Kuiva iho on iho-ongelma, joka voi olla erittäin ärsyttävää. Kuiva iho on tila, jossa ihon pintakerros (epidermis) ei saa tarpeeksi kosteutta. Kuivan ihon syitä on useita. Siksi kuivan ihon käsittely on erittäin tärkeä hoitovaiheessa. 
Vältä kuuman ja lämpimän veden käyttöä, jotta iho ei kuivu.Yksi tapa käsitellä kuivaa ihoa on välttää kuumassa vedessä kylpemistä. Kuten aiemmin selitettiin, kuuma suihku voi kuivattaa ihoa entisestään. Kuuma vesi voi poistaa ihosta luonnolliset öljyt, jotka ylläpitävät ihon kosteutta, jolloin iho ei pysty kosteutumaan kunnolla ja kuivuu. Siksi sinun tulee välttää kuumalla vedellä kylpemistä, jotta iho ei kuivu. 
Käytä kuivalle iholle kosteusvoidetta vartalon alueilla, jotka tuntuvat kuivilta. Seuraava tapa käsitellä kuivaa ihoa on levittää kosteusvoidetta kehon ihon pinnalle. Voit käyttää markkinoilla myytävää voidetta, mutta varmista, että ihosi kunto on sopiva sen käyttöön. Levitä sitten tätä kosteusvoidetta kuivalle iholle heti kylvyn jälkeen, erityisesti kuiville ihoalueille, kuten käsivarsille ja jaloille. Kun olet paikassa, jossa lämpötila on alhainen, on myös tärkeää käyttää säännöllisesti ihon kosteusvoidetta. 
Levitä hunajaa suoraan kuivalle iholle. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnollisia tapoja hoitaa kuivaa ihoa hunajalla uskotaan olevan tehokkaita. Tämä johtuu siitä, että hunajalla on kosteuttavia, parantavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Nämä edut tekevät hunajasta ihanteellisen hoidon kuivalle iholle. Voit levittää tätä luonnollista ainesosaa suoraan kuivalle iholle. 
Pidä iho kosteana juomalla riittävästi vettä.Kuivan ihon vuoksi sinun on täytettävä kehon nesteiden tarpeet kunnolla. Riittävä veden juonti auttaa ihoa pysymään kosteutettuna, jolloin se kosteuttaa enemmän. Olisi mukavaa, voit juoda noin 8 lasillista vettä joka päivä.
Kuivan ihon syyt sinun on tiedettävä
Kuiva iho saa yleensä ihon pinnan tuntumaan karhealta, hilseilevältä, ihottumalta, hilseilyltä ja ärtyneeltä. Kuiva iho voi ilmetä luonnollisesti, koska talirauhaset tuottavat hitaasti ihon luonnollisia öljyjä. Kuivaa ihoa voi esiintyä missä tahansa kehon osassa. Se voi kuitenkin yleensä tuntua kasvojen iholla sekä käsien, käsivarsien ja jalkojen iholla. Altistuminen kuivalle säälle, usein kylpeminen kuumalla vedellä ja altistuminen tietyille kemikaaleille voivat aiheuttaa ihon kuivaa ja kutiavaa. Lisäksi lääkkeiden käyttö tiettyihin sairauksiin voi myös lisätä ihon kuivumisen riskiä. Tässä on täydellinen selitys.1. Kuiva, kuuma tai kylmä ilma
Yksi kuivan ihon syistä on, kun ilma on kuiva, kuuma tai kylmä. Tässä tilassa ilman lämpötila ja kosteus laskevat. Tämän seurauksena kuiva iho tulee väistämättömäksi.2. Ikä
Kuka tahansa voi kokea ihon kuivumista, erityisesti vanhukset. Syynä on se, että iän myötä talin tuotannon väheneminen vähenee. Tali on luonnollinen öljy, joka toimii ihon liukasteena.3. Kylpeminen lämpimässä vedessä liian pitkään
Kuumalla vedellä uiminen voi aiheuttaa ihon kuivumista, jos sitä käytetään liian pitkään. Samoin jos käytät lämmintä vettä liian pitkään.4. Saippuan käyttö
Kylpysaippua, kasvojen pesu, ihonhoitotuotteet, pesuaineet sisältävät voimakkaita kemikaaleja, jotka voivat kuivata ihoa. Yleensä nämä kemikaalit pystyvät poistamaan iholta luonnollisia öljyjä, jolloin ihon kosteus vähenee.5. Ihon kuorinta
Liian voimakas ihon hankaus ja erityisesti tiettyjen hankausaineiden käyttö voi aiheuttaa ihon kuivumista. Hankausaineen ja ihon välinen kitka voi mahdollisesti vahingoittaa ihon pinnalla olevaa kosteuskerrosta, jolloin iho tuntuu kuivalta.6. Tiettyjen huumeiden käyttö
Jos käytät aknen lääkitystä kasvojen ja vartalon kuiville alueille, ihon kuivumisen ja hilseilyn riski voi olla olemassa. Tietyt aknen lääkkeiden voiteet, jotka voivat aiheuttaa näitä sivuvaikutuksia, ovat bentsoyyliperoksidi, salisyylihappo, retinoli ja alfa hydroksi alfa (AHA). Lisäksi erittäin kuivan ihon syy voi hyvinkin johtua statiinilääkkeiden ja diureettien käytöstä.6. Tietyt sairaudet
Kuivan ja kutisevan ihon syy voi johtua siitä, että henkilöllä on tiettyjä sairauksia. Kuivaa, hilseilevää ja halkeilevaa ihoa aiheuttavat ihosairaudet ovat ekseema ja psoriaasi. Lisäksi ihon kuivumisen syynä voivat olla henkilön kokemat rinnakkaissairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes tai munuaissairaus.Kuinka käsitellä kuivaa ihoa oikein
Paras tapa käsitellä kuivaa ihoa on pitää se kosteutettuna. Mitä tulee kuivan ihon käsittelyyn, joka sinun on tehtävä, mukaan lukien:1. Vältä kylpemistä kuumassa vedessä
Vältä kuuman ja lämpimän veden käyttöä, jotta iho ei kuivu.Yksi tapa käsitellä kuivaa ihoa on välttää kuumassa vedessä kylpemistä. Kuten aiemmin selitettiin, kuuma suihku voi kuivattaa ihoa entisestään. Kuuma vesi voi poistaa ihosta luonnolliset öljyt, jotka ylläpitävät ihon kosteutta, jolloin iho ei pysty kosteutumaan kunnolla ja kuivuu. Siksi sinun tulee välttää kuumalla vedellä kylpemistä, jotta iho ei kuivu. 2. Älä ota pitkää suihkua
Kylmällä säällä kylpeminen tai kylpeminen lämpimässä vedessä on tietysti houkutteleva valinta. Mutta jos nämä toimet tehdään liian kauan ja usein, ne voivat itse asiassa tehdä ihosta kuivemman. Tämä johtuu siitä, että kehon pinnalla oleva vesi haihtuu paljon. Pidä siis kylpyaika noin 5-10 minuuttia lämpimällä vedellä. Lyhyen kylpyajan lisäksi on suositeltavaa olla käyttämättä liian kuumaa vettä, koska se voi aiheuttaa ihon punoitusta.3. Käytä kylvyssä kosteuttavaa saippuaa
Jos sinulla on kuiva iho, sinun tulee käyttää kylpysaippuaa, joka voi auttaa kosteuttamaan ihoa. Saippua pystyy ravitsemaan ihoasi ulkopuolelta niin, että se tuntuu kosteammalta, joustavammalta ja terveelliseltä.4. Vältä hankaamasta ihoa pyyhkeellä
Useimmat ihmiset usein kuivaavat kehonsa hankaamalla ihoa pyyhkeellä. Itse asiassa ihon liian usein hierominen pyyhkeellä voi kuivata ihoa. On parasta, jos taputat pyyhkeellä varovasti ihoasi, jotta se pysyy kosteana.5. Levitä kosteusvoidetta suihkun jälkeen
Käytä kuivalle iholle kosteusvoidetta vartalon alueilla, jotka tuntuvat kuivilta. Seuraava tapa käsitellä kuivaa ihoa on levittää kosteusvoidetta kehon ihon pinnalle. Voit käyttää markkinoilla myytävää voidetta, mutta varmista, että ihosi kunto on sopiva sen käyttöön. Levitä sitten tätä kosteusvoidetta kuivalle iholle heti kylvyn jälkeen, erityisesti kuiville ihoalueille, kuten käsivarsille ja jaloille. Kun olet paikassa, jossa lämpötila on alhainen, on myös tärkeää käyttää säännöllisesti ihon kosteusvoidetta. 6. Käytä kookosöljyä
Kuinka päästä eroon kuivasta ihosta luonnollisesti, voi auttaa kuivan ihon hoidossa. Indian Journal of Dermatology -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että kookosöljy on yhtä tehokas kuin Vaseliini kuivan ihon hoitoon, koska se voi lisätä ihon kosteutta ja rasvan määrää ihon pinnalla. Lisäksi kookosöljyn hyödyt iholle johtuvat tyydyttyneiden rasvahappojen sisältämästä, jotka ovat pehmentäviä aineita, jotka toimivat kuivan ihon kosteusvoiteina ja tekevät siitä sileän.7. Käy suihkussa kaurapuuro
Kylpeä kaurapuuro Se on myös tapa päästä eroon kuivasta ihosta. Kaurapuuro on yksi luonnollisista ainesosista kuivan ihon hoitoon. Tapa käsitellä sitä luonnollisesti on lisätä kaurapuuro jauhetta lämpimään vesihauteeseen tai käytä voidetta, joka sisältää kaurapuuro Kylvyn jälkeen voi lievittää kokemaasi kuivaa ihoa aiheuttavaa kutinaa. Journal of Drugs Dermatology -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että uute kaurapuuro Sillä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat hyviä kuivan ihon hoitoon. Voit myös levittää saippuaa, joka sisältää uutetta kaurapuuro vaihtoehtona kuivan ihon poistamiseen.8. Käytä hunajaa
Levitä hunajaa suoraan kuivalle iholle. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnollisia tapoja hoitaa kuivaa ihoa hunajalla uskotaan olevan tehokkaita. Tämä johtuu siitä, että hunajalla on kosteuttavia, parantavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Nämä edut tekevät hunajasta ihanteellisen hoidon kuivalle iholle. Voit levittää tätä luonnollista ainesosaa suoraan kuivalle iholle. 9. HaeVaseliini
Hyöty Vaseliini joka tunnetaan myös mineraaliöljynä, on käytetty laajalti luonnollisena kosteusvoiteena. Tämä yksi luonnollinen ainesosa voi peittää ihon suojakerroksella, joka pitää kosteuden alla, jotta se voi auttaa voittamaan kuivan ja ärtyneen ihon. Sinun tarvitsee vain levittää sitä iholle, joka tuntuu kuivalta.10. Käyttääilmankostutin kotona
Ilmankostutin voi olla tapa päästä eroon kuivasta ihosta auttamalla kostuttamaan huoneen ilmaa. Sen käyttö voi ylläpitää kosteutta niin, että kuiva iho tuntuu kosteutetummalta ja vähemmän altis kutinalle.11. Juo tarpeeksi vettä
Pidä iho kosteana juomalla riittävästi vettä.Kuivan ihon vuoksi sinun on täytettävä kehon nesteiden tarpeet kunnolla. Riittävä veden juonti auttaa ihoa pysymään kosteutettuna, jolloin se kosteuttaa enemmän. Olisi mukavaa, voit juoda noin 8 lasillista vettä joka päivä.