Oman raskausiän ja HPL:n laskeminen on helppoa HPHT:n avulla

Ensimmäisen raskaustarkastuskäynnin aikana on joitain vakiokysymyksiä, joita yleensä kysytään odottaville äideille. Yksi niistä on HPHT-päivämääräsi. HPHT on viimeisten kuukautistenne ensimmäinen päivä. Myöhemmin tätä päivämäärää käytetään arvioitaessa vauvan raskausikää sekä arvioitua syntymäaikaa (HPL).

Kuinka laskea raskausaika HPHT:sta

Raskausaika lasketaan hedelmöittymisestä lapsen syntymään asti. Raskausajan laskeminen synnytystyöhön on tietää etukäteen, milloin viimeisten kuukautistenne ensimmäinen päivä. Tätä HPHT:tä käyttävä laskentakaava olettaa kuitenkin, että tarkka hedelmöitysprosessi tapahtuu kuukautiskierron 14. päivänä. Raskausaika ilmaistaan yleensä viikkoina. Jos esimerkiksi olet 2 viikkoa myöhässä kuukautisistasi, lääkäri sanoo, että olet 6 viikkoa raskaana, vaikka sikiön todellinen ikä saattaa olla sitä nuorempi. Ihannetapauksessa raskausaika lasketaan hedelmöittymisestä, eli siittiösolu hedelmöittää munasolun onnistuneesti. Tätä on kuitenkin mahdotonta tietää, ellet ole raskaana keinosiemennysohjelman kautta. Tämän ohjelman avulla raskausaika voidaan laskea päivästä, jolloin hedelmöitetty munasolu siirrettiin kohtuun. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kuinka laskea HPL HPHT:sta

Sen lisäksi, että HPHT:tä käytetään raskauden iän ennustamiseen, sitä voidaan käyttää myös HPL:n, eli vauvasi arvioidun syntymäpäivän, määrittämiseen. HPL:n laskeminen HPHT:n perusteella on helppoa Naegele-kaavan avulla. Näin voit arvioida HPL:n HPHT:sta: HPHT + 7 päivää - 3 kuukautta Jos HPHT on esimerkiksi 1. tammikuuta 2020, lisää 7 päivää kyseisestä päivämäärästä, jotta tulos on 8. tammikuuta 2020. Tällöin tammikuu on ensimmäinen kuukausi, ja vähennä sitten edelliset 3 kuukautta 8. lokakuuta 2020 vuosi pysyy samana. Tästä syystä HPL:si on 8. lokakuuta 2020. Onko HPHT-menetelmällä tehty HPL-laskenta tarkka? Vastaus riippuu useista tekijöistä, kuten:

Raskaana olevien naisten muistin tarkkuus HPHT:n päivämäärän määrittämisessä.
Raskaana olevien naisten keskimääräinen kuukautiskierto on 28 päivää.
Raskaus tapahtuu 14. päivänä HPHT:n jälkeen tai kun keskimääräinen nainen ovuloi (hedelmällinen ajanjakso).

Jos nämä kolme tekijää täyttyvät, HPL voi osua täsmälleen HPHT-laskelman mukaiseen arvioon. Jos kuitenkin vain yksi tekijä puuttuu, esimerkiksi kuukautiskierto ei ole aina 28 päivää, lääkäri antaa HPL:n määräajaksi yleensä jopa 2 viikkoa pidemmän. On toinenkin tapa selvittää HPL HPHT:n perusteella, nimittäin raskauspyörän kautta. Tämä menetelmä on hyvin yksinkertainen, ja kätilöt ja synnytyslääkärit käyttävät sitä yleisesti HPL:n määrittämiseen. Lääkärin tarvitsee vain etsiä HPHT:si pyörän kaltaisesta kaaviosta, jolloin pyörä näyttää arvioidun HPL:n. Voit tehdä saman periaatteen myös itse eri terveyssivustoilta saatavalla arvioidun syntymäaikalaskurilla. Syötät vain HPHT:n ja painat -painiketta tulla sisään, HPL poistuu automaattisesti. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Entä jos HPHT on tuntematon?

Kaikki raskaana olevat naiset eivät tiedä viimeisten kuukautistensa ensimmäistä päivää, eivätkä harvat naiset rekisteröi tätä HPHT:ta. Erityisesti naisille, joilla on epäsäännölliset kuukautiskierrot, koska HPHT ei myöskään ole kovin luotettava vertailukohta HPL:n määrittämisessä. Se, että et muista HPHT:ta tai sinulla on epäsäännöllinen kuukautiskierto, ei kuitenkaan tarkoita, ettet voi tietää HPL:täsi. Synnytyslääkäri tai kätilö voi tehdä useita tapoja määrittääkseen vauvasi arvioidun syntymäajan, esimerkiksi:

1. Kuukautisviikon kanssa

Jos et muista HPHT:tä, lääkäri saattaa pyytää sinua muistamaan kuukautistenne viikon. Jos onnistuu, raskausiän ja arvioidun HPL:n laskenta alkaa kyseiseltä viikolta.

2. Ultraäänellä (USG)

Jos et muista HPHT:tä ollenkaan, HPL voidaan laskea ultraäänellä (USG). Tällä työkalulla lääkäri tai kätilö mittaa kruunu-lantio pituus (CRL) eli sikiön pituus puolelta toiselle raskausiän määrittämiseksi sekä HPL:n arvioimiseksi. Tätä ultraäänitutkimusta käytetään vielä useammin vertailukohtana HPL:n määrittämisessä, koska sitä pidetään tarkimpana, varsinkin jos tutkimus tehdään ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Vaikka tämä arvio voi silti olla väärä, voit ainakin olla introspektiivisempi, kun raskausikä tulee 37-40 viikkoa. Näin lasketaan raskausikä ja HPL HPHT:lla. Jos tämä menetelmä on sinulle liian monimutkainen, voit tehdä ultraäänen synnytyslääkärin käynnin aikana saadaksesi tarkan laskelman.