Onko sinulla koskaan ollut sukupuolielinten kutinaa, kun et vaihtanut alusvaatteitasi? Tämä tila esiintyy usein. Kun emme vaihda alusvaatteitamme koko päivään, nivusalue voi kostua ja aiheuttaa ylimääräisen sienen kasvun. Valitettavasti harvat ihmiset tietävät, että heidän pitäisi vaihtaa alusvaatteet vähintään kuinka monta kertaa päivässä. Erilaisten ongelmien estämiseksi tutustu seuraaviin oikeiden alusvaatteiden vaihtosäännöihin.
Kuinka monta kertaa päivässä vaihdat alusvaatteet?
On suositeltavaa vaihtaa alusvaatteet vähintään kerran päivässä vähentääksesi hiivatartunnan riskiä. Kuitenkin, jos sinulla on vakaata toimintaa ja hikoilet, alusvaatteet tulisi vaihtaa kahdesti päivässä. Toisaalta uskotaan, että alusvaatteita kannattaa käyttää kahtena päivänä peräkkäin, jos ei hikoile tai vuotaa emättimestä. Sitä ei kuitenkaan suositella harjoittelemaan. Koska alusvaatteiden kosteus voi olla täydellinen paikka bakteereille ja sienille. Lisäksi alusvaatteet ovat myös alttiita likaantumaan hien, emättimen vuotamisen tai virtsaamisen jälkeen jääneiden virtsapisaroiden vuoksi. Joten sekä miesten että naisten on vaihdettava alusvaatteet säännöllisesti. Vaihda alusvaatteet ennen nukkumaanmenoa tai suihkun jälkeen. Myös alusvaatteet kannattaa vaihtaa harjoituksen jälkeen, sillä alueella on paljon hikeä. Joskus jotkut naiset käyttävät myös usein
pikkuhousunsuojaa kun on laiska vaihtamaan alusvaatteita. Tämä voi kuitenkin itse asiassa aiheuttaa rakkuloita ja ärsytystä emättimeen.
Harvoin vaihtavien alusvaatteiden vaikutus
Jos sinulla on tapana vaihtaa alusvaatteita harvoin, sinun tulee lopettaa tapa välittömästi. Tässä on joitain harvoin vaihtavien alusvaatteiden vaikutuksia, joista sinun tulee olla tietoinen:
1. Haiseva kukko
Alusvaatteiden harvoin vaihtaminen voi aiheuttaa sukuelinten hajua. Tämän ongelman aiheuttaa alusvaatteisiin sekoittunut lika ja hiki, mikä aiheuttaa epämiellyttävän hajun emättimessä tai peniksessä.
2. Sieni-infektio
Sieni-infektiot voivat johtua harvoin vaihtuvista alusvaatteista Sieni-infektioita voi esiintyä myös harvoin vaihtuvien alusvaatteiden takia. Kun alusvaatteet ovat kosteat, hometta voi kasvaa ja aiheuttaa tulehduksen. Häpyalueen sieni-infektioille on ominaista voimakas kutina, kyhmyinen emätinvuoto, punertava ihottuma ja jopa turvotus.
3. Häpyalueen ärsytys
Kun häpyalue kutisee sietämättömästi likaisista alusvaatteista tai hiivatulehduksesta, voit naarmuttaa sitä. Liian kova raapiminen voi aiheuttaa ärsytystä.
4. Finnit häpyssä
Likaiset alusvaatteet voivat vangita hikeä, likaa ja bakteereja. Kun nämä erilaiset hiukkaset tarttuvat ihoon pitkään, se voi aiheuttaa huokosten tukkeutumista, mikä laukaisee aknen häpyalueella.
5. Bakteerivaginoosi
Bakteerivaginoosi aiheuttaa epänormaalia emätinvuotoa Harvoin vaihtuvat alusvaatteet tekevät myös naiset alttiimpia bakteerivaginoosille, tilalle, jonka aiheuttaa emättimen bakteerien epätasapaino, joka aiheuttaa epänormaalia emätinvuotoa, emättimen kutinaa ja polttamista tai turvotusta emättimen alueella.
6. Virtsatietulehdus
Vaikeissa tapauksissa harvoin vaihtuvien alusvaatteiden aiheuttama bakteerien kerääntyminen häpyalueelle voi aiheuttaa bakteerien pääsyn virtsateihin aiheuttaen infektion. Välttääksesi yllä mainitut ongelmat, sinun tulee käyttää puuvillaisia alusvaatteita, jotka imevät hyvin hikeä, ja vaihtaa alusvaatteet vähintään kerran päivässä. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Vaihda liian pitkään käytetyt alusvaatteet
Jotkut ihmiset säilyttävät ja käyttävät alusvaatteitaan pitkään, joko vuoden tai pidempään. Vaikka peset ne kunnolla, bakteerit voivat kertyä alusvaatteisiin ajan myötä. Joten sinun on myös vaihdettava alusvaatteet kokonaan uusiin. Yleensä sinun tulee vaihtaa alusvaatteet uusiin 6 kuukauden välein välttääksesi liiallisen bakteerien kertymisen. Jos olet kuitenkin huolissasi alusvaatteesi likaantumisesta ennen 6 kuukautta, voit vaihtaa ne 3 kuukauden välein. Lisäksi vaihda alusvaatteet, kun ne eivät ole mukavia käyttää, ovat vaurioituneet, haalistuneet tai löystynyt kumi. Näin intiimielinten puhtaus ja mukavuus voidaan säilyttää. Jos haluat keskustella lisää häpyterveydestä,
kysy suoraan lääkäriltä SehatQ perheterveyssovelluksessa. Lataa nyt osoitteessa
App Store ja Google Play .