Hylkääminen on joskus tuskallista, erityisesti rakkauden hylkääminen. Jos olet joskus ollut tässä tilanteessa, tiedät miltä se tuntuu. Lisäksi, jos ilmaistut tunteet hylätään suoraan, joko ilman syytä tai ei tapaa lempeästi kieltäytyä rakkaudesta. Tämän seurauksena rakkaudessa hylätyt ihmiset voivat loukkaantua tai jopa pitää kaunaa. Jos kohtaat tämän tilanteen ja haluat pysyä suhteessa, on parasta oppia hylkäämään rakkaus hellästi konfliktien minimoimiseksi. 
Kun hylkäät rakkauden, yritä valita oikeat sanat.Itse asiassa sinun ei tarvitse pyytää anteeksi, kun hylkäät rakkauden. Ei ole sinun syysi, että sinulla ei ole samoja tunteita häntä kohtaan. Jos lähestymisen aikana sinusta tuntuu, ettet sovi, älä viivyttele. Ei ole helppoa valita oikeita sanoja rakkauden torjumiseksi. Yritä kuitenkin ilmaista, että arvostat hänen vetovoimaansa, mutta et voi edetä hänen kanssaan. Muista olla kohtelias äläkä nosta meteliä. 
Pysy ystävinä hyvän suhteen saavuttamiseksi. Jos hän ymmärtää päätöksesi, ei ole mitään väärää pysyä ystävinä. Hänelle oli luonnollista olla pettynyt. Joten anna hänelle ensin tilaa, jotta hän voi palauttaa tunteensa. Kerro hänelle, että todella arvostat tähän mennessä solmittua ystävyyttä ja toivot voivasi jatkossakin olla ystäviä hänen kanssaan. Tämä lempeä tapa kieltäytyä rakkaudesta käsittelee hänen pettymystään hieman.
Kuinka hellästi hylätä rakkaus
Womens Healthin raportissa ammatillinen neuvonantaja Bianca Walker toteaa, että on erittäin tärkeää hylätä jonkun rakkaus ystävällisesti, jotta ei synny konflikteja myöhemmin. On olemassa useita tapoja hylätä rakkaus lempeästi, joita voit tehdä, nimittäin:1. Ole rauhallinen ja kohtaa se
Älä pelkää tai jatka edelleen sen henkilön välttämistä, jonka tunteita haluat hylätä. Yritä olla rauhallinen ja valmistaudu henkisesti sekä sanoihin hylätäksesi oikean rakkauden. Viivytteleminen vain saa sinut tuntemaan olosi ylivoimaiseksi. Kohtaa välittömästi henkilö, joka ilmaisi rakkautensa sinua kohtaan. On parempi antaa hänelle varmuutta kuin ripustaa hänet epämääräiseen tilaan. Tämä myös saa sinut tuntemaan olosi helpommaksi ja vapautumaan välittömästi kiusallisesta tilanteesta.2. Arvosta hänen tunteitaan
Vaikka et voi hyväksyä hänen rakkauttaan, yritä arvostaa hänen tunteitaan. Sano, että kiität häntä ja todella arvostat hänen tunteitaan sekä hänen rohkeuttaan ilmaista rakkautta. Ilmaise asianmukaisesti, että et voi hyväksyä rakkautta. Tämä lempeä tapa hylätä rakkaus voi saada hänet tuntemaan olonsa arvostetuksi. Jos hän kuitenkin vaatii, sinun tulee olla luja ja poistua tilanteesta.3. Ei tarvitse pyytää anteeksi
Kun hylkäät rakkauden, yritä valita oikeat sanat.Itse asiassa sinun ei tarvitse pyytää anteeksi, kun hylkäät rakkauden. Ei ole sinun syysi, että sinulla ei ole samoja tunteita häntä kohtaan. Jos lähestymisen aikana sinusta tuntuu, ettet sovi, älä viivyttele. Ei ole helppoa valita oikeita sanoja rakkauden torjumiseksi. Yritä kuitenkin ilmaista, että arvostat hänen vetovoimaansa, mutta et voi edetä hänen kanssaan. Muista olla kohtelias äläkä nosta meteliä. 4. Kerro totuus
Seuraava tapa hellästi hylätä rakkaus on kertoa totuus. Puhu kohteliaasti rakkautta vastaan, kuten "En ole kiinnostunut rakastumisesta juuri nyt" tai "Olen keskittynyt uraani". Älä anna sinun kirota tai väheksyä muita ihmisiä, koska se vain satuttaa ja saa heidät katkeraksi.5. Selvitä asenteesi häntä kohtaan
Jos hän edelleen pyytää sinua rakastamaan häntä takaisin, yritä vahvistaa asennettasi häntä kohtaan. Esimerkiksi seuraavat rakkauden hylkäämissanat "Ymmärrän todella, ettei meidän välillämme ole ottelua. Ehkä olisi parempi löytää joku sopivampi. Toivottavasti sinäkin löydät sen."6. Pysy ystävinä
Pysy ystävinä hyvän suhteen saavuttamiseksi. Jos hän ymmärtää päätöksesi, ei ole mitään väärää pysyä ystävinä. Hänelle oli luonnollista olla pettynyt. Joten anna hänelle ensin tilaa, jotta hän voi palauttaa tunteensa. Kerro hänelle, että todella arvostat tähän mennessä solmittua ystävyyttä ja toivot voivasi jatkossakin olla ystäviä hänen kanssaan. Tämä lempeä tapa kieltäytyä rakkaudesta käsittelee hänen pettymystään hieman.