Kun puhut liikunnasta, saatat heti ajatella erilaisia uuvuttavia harjoituksia. Tiesitkö kuitenkin, että on olemassa erilaisia pelilajeja, sekä moderneja että perinteisiä, jotka voivat olla fyysisesti terveellisiä ja hauskoja harrastaa? Peliurheilu on urheilulaji, jota harrastetaan yleensä joukkueissa tai joukkueissa (useampi kuin yksi henkilö), joten joukkueessa pelaajien välillä tarvitaan hyvää yhteistyötä. Tämän urheilupelin päätavoitteena on löytää voitto niin, että pelaajan tai joukkueen on ryhdyttävä aivoihinsa oikean strategian kehittämiseksi. 
Jalkapallo on kuuluisa kaikkialla maailmassa Kuten edellä mainittiin, jalkapallo on urheilulaji, jota suurin osa indonesialaisista rakastaa, jopa kaikkialla maailmassa. Saatat tuntea nimet Cristiano Ronaldo ja Lionel Messi, jotka ovat tämän urheilun ikoneja nykyaikana. Pohjimmiltaan jalkapallo on pelityyppi, jossa nurmikentällä pelataan 2 joukkuetta (kummassakin 11 pelaajaa). Heidän on kilpailtava lyödäkseen pallon vastustajan maaliin. Joukkue, joka tekee eniten palloja 90 minuutissa (tai lisäaikaan ja rangaistuspotkuihin asti), selviää voittajaksi. Jalkapallo itsessään on urheilulaji, joka on erittäin fyysisesti, henkisesti ja strategisesti uuvuttavaa molemmille joukkueille. Tekniikat, jotka jalkapalloilijoiden tulee hallita, ovat: 
Sulkapallo on Indonesian kansalle tuttu, kuten jalkapallo, myös sulkapallo on laji, joka tunnetaan laajalti kaikkialla maassa. Erona on, että sulkapallo on puhunut paljon myös kansainvälisellä tasolla ja on Indonesian tärkein urheilulaji olympiakultaa voittaessa. Tätä lajia voidaan pelata yksilöllisesti (miesten kaksinpeli ja naisten kaksinpeli) tai joukkueissa (miesten nelinpeli, naisten nelinpeli ja sekanelinpeli). Sulkapallo tai sulkapallo on nopeutta, ketteryyttä ja fyysistä kestävyyttä vaativa urheilulaji. Nykyisellä pistejärjestelmällä pelaajan tai joukkueen on ansaittava 21 pistettä kahdessa kolmesta pelatusta pelistä. Peruslyöntitekniikat, jotka sinun tulee hallita tässä urheilussa, ovat: 
Sepak takraw on valmistettu rottinkista Tiesitkö, että sepak takraw, jota pelataan usein kansainvälisissä kilpailuissa, on perinteinen urheilulaji Indonesiasta? Tämän lajin alkuperä on edelleen epäselvä. Mutta on selvää, että esi-isämme ovat tunteneet tämän lajin pitkään, mutta nimellä jalkapallo. Sepak takraw ja urheilu pelataan rottinkipallolla (takraw) tukeutumalla kaikkiin kehon jäseniin käsiä lukuun ottamatta. Itse kenttä on muodoltaan samanlainen kuin sulkapallokenttä, joka on suorakaiteen muotoinen ja jonka keskellä on verkko, joka erottaa kaksi joukkuetta. Itse sepak takraw -tiimiin kuuluu 3 henkilöä (intersquad) tai 2 henkilöä (kaksoistapahtuma). Joukkue, joka voi voittaa 2 erää (21 pistettä kummassakin), tulee voittajaksi. Jos tilanne on 1-1 pelattuaan 2 erää, ottelu jatkuu kolmanteen erään, joka taistelee vain 15 pisteestä. 
Lentopallossa on useita lyöntejä, ja lentopallo on myös yksi suosituimmista lajeista, ehkä sinä olet yksi niistä. Tätä urheilua pelaa 2 joukkuetta, joista jokaisessa on 6 pelaajaa, jotka pelaavat liberona, spikerinä, heittäjänä ja estäjänä. Jotkut tässä urheilupelissä tunnetuista lyönnistä ovat:
Harrasta urheilua mistä valita
Yksi Indonesian suosituimmista urheilulajeista on jalkapallo. Sen lisäksi mukana on myös perinteisiä urheilupelejä. Minkä tyyppiset urheilupelit ovat kyseessä?1. Jalkapallo
Jalkapallo on kuuluisa kaikkialla maailmassa Kuten edellä mainittiin, jalkapallo on urheilulaji, jota suurin osa indonesialaisista rakastaa, jopa kaikkialla maailmassa. Saatat tuntea nimet Cristiano Ronaldo ja Lionel Messi, jotka ovat tämän urheilun ikoneja nykyaikana. Pohjimmiltaan jalkapallo on pelityyppi, jossa nurmikentällä pelataan 2 joukkuetta (kummassakin 11 pelaajaa). Heidän on kilpailtava lyödäkseen pallon vastustajan maaliin. Joukkue, joka tekee eniten palloja 90 minuutissa (tai lisäaikaan ja rangaistuspotkuihin asti), selviää voittajaksi. Jalkapallo itsessään on urheilulaji, joka on erittäin fyysisesti, henkisesti ja strategisesti uuvuttavaa molemmille joukkueille. Tekniikat, jotka jalkapalloilijoiden tulee hallita, ovat: - Juosta
- Hypätä
- Pallon potkiminen
- Pidä palloa
- Hallitse palloa
- Tippaa
2. Sulkapallo
Sulkapallo on Indonesian kansalle tuttu, kuten jalkapallo, myös sulkapallo on laji, joka tunnetaan laajalti kaikkialla maassa. Erona on, että sulkapallo on puhunut paljon myös kansainvälisellä tasolla ja on Indonesian tärkein urheilulaji olympiakultaa voittaessa. Tätä lajia voidaan pelata yksilöllisesti (miesten kaksinpeli ja naisten kaksinpeli) tai joukkueissa (miesten nelinpeli, naisten nelinpeli ja sekanelinpeli). Sulkapallo tai sulkapallo on nopeutta, ketteryyttä ja fyysistä kestävyyttä vaativa urheilulaji. Nykyisellä pistejärjestelmällä pelaajan tai joukkueen on ansaittava 21 pistettä kahdessa kolmesta pelatusta pelistä. Peruslyöntitekniikat, jotka sinun tulee hallita tässä urheilussa, ovat: - Palvelu
- Aula
- murskata
- Nettoutus
- Dropshot
3. Sepak takraw
Sepak takraw on valmistettu rottinkista Tiesitkö, että sepak takraw, jota pelataan usein kansainvälisissä kilpailuissa, on perinteinen urheilulaji Indonesiasta? Tämän lajin alkuperä on edelleen epäselvä. Mutta on selvää, että esi-isämme ovat tunteneet tämän lajin pitkään, mutta nimellä jalkapallo. Sepak takraw ja urheilu pelataan rottinkipallolla (takraw) tukeutumalla kaikkiin kehon jäseniin käsiä lukuun ottamatta. Itse kenttä on muodoltaan samanlainen kuin sulkapallokenttä, joka on suorakaiteen muotoinen ja jonka keskellä on verkko, joka erottaa kaksi joukkuetta. Itse sepak takraw -tiimiin kuuluu 3 henkilöä (intersquad) tai 2 henkilöä (kaksoistapahtuma). Joukkue, joka voi voittaa 2 erää (21 pistettä kummassakin), tulee voittajaksi. Jos tilanne on 1-1 pelattuaan 2 erää, ottelu jatkuu kolmanteen erään, joka taistelee vain 15 pisteestä. 4. Lentopallo
Lentopallossa on useita lyöntejä, ja lentopallo on myös yksi suosituimmista lajeista, ehkä sinä olet yksi niistä. Tätä urheilua pelaa 2 joukkuetta, joista jokaisessa on 6 pelaajaa, jotka pelaavat liberona, spikerinä, heittäjänä ja estäjänä. Jotkut tässä urheilupelissä tunnetuista lyönnistä ovat: - Palvelu
- Kulkea
- Aseta
- Piikki
- Kaivaa
- Lohko