5 tapaa voittaa kuukautisveren määrä, joka tulee liikaa

Kuukautiset voivat olla naisille erittäin rasittava hetki joka kuukausi. Erityisesti naisille, joilla on runsaat kuukautiset, eli menorragia. Tämä kuukautishäiriö aiheuttaa kuukautisvuotoa liikaa ja kestää pitkään. Jos se on niin ärsyttävää, että se vaikeuttaa toimintaa, etsi heti keino käsitellä kuukautisverta, joka tulee liikaa ulos.

Kuinka käsitellä kuukautisverta, jota tulee liikaa lääkäriltä

Menorragia on eräänlainen kuukautiskiertohäiriö, jolle on ominaista liiallinen ja pitkittynyt verenvuoto. Normaali kuukautiskierto esiintyy yleensä 21-35 päivän välein ja verenvuodon kesto on noin 2-7 päivää. Normaalisti kuukautisveren määrä joka päivä kuukautisten aikana on vain noin 30-40 millilitraa eli 2-3 ruokalusikallista (sdm) verta. Jos kuitenkin koet menorragiaa, kuukautisten aikana ulos tulevan veren määrä voi olla yli 80 millilitraa (yli 5 ruokalusikallista). Veren määrää lukuun ottamatta naisilla sanotaan olevan runsaat kuukautiset, kun kuukautiset kestävät yli 7 päivää. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] Hoitamattomana krooninen menorragia voi johtaa anemiaan ja vaikeaan kuukautiskipuun (dysmenorrea). Menorragian aiheuttama anemia aiheuttaa oireita, kuten väsymystä, heikkoutta, rintakipua ja hengenahdistusta. Jos sinulla on runsaat kuukautiset, joihin liittyy anemian oireita ja voimakasta kuukautiskipua, ota välittömästi yhteys lääkäriin syyn selvittämiseksi ja oikean hoidon löytämiseksi. CDC-sivulta raportoituna lääkärit ehdottavat yleensä tapoja käsitellä liiallista kuukautisverta:

1. Ehkäisypillerit

Ehkäisypillerit auttavat kehoa tasapainottamaan hormoneja ja hallitsemaan kokemaasi runsasta kuukautisveren määrää. Säännöllinen ehkäisypillereiden ottaminen auttaa vähentämään liiallista kuukautisvuotoa jopa 60 % estämällä ovulaation ja ohentamalla kohdun limakalvoa. Estrogeenin ja progesteronin yhdistelmä ehkäisypillereissä voi hoitaa menorragiaa, joka ei johdu kohdun ongelmasta tai sairaudesta.

2. Hormoneja lisäävät lääkkeet

Yksi syy runsaan verenvuotoon kuukautisten aikana on hormonaalinen epätasapaino. Ihmisille, joilla on progesteronihormonin puutos, lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka lisäävät progesteronihormonin (progestiini) määrää. Progestiinit hidastavat estrogeenihormonin vaikutuksia kehossa. Estrogeeni on hormoni, joka laukaisee kohdun limakalvon kasvun, joka erittyy myöhemmin kuukautisten aikana. Progestiinit ohentavat kohdun limakalvoa, vähentäen verenkiertoa ja PMS-kramppeja, kun kohdun limakalvo irtoaa. Näiden lääkkeiden käytöllä voi kuitenkin olla sivuvaikutuksia painonnousun ja päänsäryn muodossa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

3. Lääkkeet

Hormonihoidon lisäksi lääkärit voivat määrätä myös muita lääkkeitä keinona käsitellä liiallista kuukautisveren määrää. Esimerkkejä ovat:

• Traneksaamihappo (antifibrinolyyttiset lääkkeet) veren hyytymiseen vähentäen siten runsaiden kuukautisten aikana vuotavan veren määrää.
• Gonadotropiinit (GnRH) endometrioosin tai kohdun fibroidien vuoksi liikaa vuotavan kuukautisveren hoitoon. GnRH-lääkkeitä tulee antaa enintään 3-6 kuukautta.
• NSAID-kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja naprokseeninatrium, vähentämään kuukautisten veren määrää ja samalla lievittämään PMS-kipua ja kouristuksia.

Lääkärin suosittelema lääke voi kuitenkin vaihdella henkilöittäin, koska se riippuu siitä, mikä aiheuttaa liiallisia kuukautisia ja oireita.

4. Kuretti

Jos otetut lääkkeet eivät tuota tehokkaita tuloksia, lääkäri voi ehdottaa potilaalle kyretaasin suorittamista. Lääkäri suorittaa kyrettitoimenpiteen raapiakseen ja poistaakseen kudosta kohdun seinämästä. Tavoitteena on vähentää kuukautisten vuotamista. Kyretti- ja laajennustoimenpiteet eivät yleensä riitä, että ne tehdään kerran, jotta voidaan käsitellä liiallista kuukautisvuotoa. Sinun on ehkä suoritettava tämä toimenpide joka kerta, kun oireita ilmaantuu.

5. Kohdun kirurginen poisto

Äärimmäisissä tapauksissa kohdun poisto tai kirurginen kohdun poisto voi olla tarpeen. Koska potilaat eivät kuitenkaan voi enää tulla raskaaksi sen jälkeen, tämä toimenpide on viimeinen vaihtoehto tämän ongelman ratkaisemiseksi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Kuinka käsitellä menorragian aiheuttamaa liiallista kuukautiskipua

Lääkärin hoidon lisäksi voit myös tehdä joukon seuraavia tapoja lievittääksesi kokemasi menorragian oireita.

1. Juo paljon vettä

Runsas veden juominen on yksi turvallisimmista tavoista käsitellä liikaa kuukautisverta. Veden saanti voi ylläpitää ja palauttaa kuukautisten aikana menetettyjen nesteiden tasapainoa kehossa. Yritä lisätä vedenkulutustasi neljästä kuuteen lasillista päivässä. Sen lisäksi, että vesi ehkäisee kuivumista ja anemian oireita, se voi myös auttaa lievittämään tuntemaasi kuukautiskipua.

2. Ota rautalisiä

Kuukautisverta, joka vuotaa liikaa pitkään aikaan, voi aiheuttaa anemiaoireita, koska sinulla on raudanpuute. Rauta muodostaa hemoglobiinia, joka auttaa punasoluja kuljettamaan happea koko kehoon. Siksi liiallisista kuukautisista johtuva raudanpuute voi saada sinut kehittämään raudanpuuteanemiaa. Tämän estämiseksi syö runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, kuten pinaattia, papuja, vähärasvaista lihaa, kanaa, tofua, ostereita ja eläinten maksaa. Voit myös ottaa rautalisiä lääkärin määräyksen mukaan varmistaaksesi, että päivittäiset raudantarpeesi täyttyvät oikein. Älä syö sitä huolimattomasti, koska sen pelätään olevan haitallisia terveydellesi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

3. C-vitamiinin kulutus

C-vitamiinin on osoitettu lisäävän raudan imeytymistä kehossa. Siksi sinun on myös juotava C-vitamiinia keinona käsitellä liikaa kuukautisverta. C-vitamiinia saa hedelmistä ja vihanneksista. Alkaen appelsiineista, kiivistä, viinirypäleistä, mansikoista, parsakaalista ja tomaateista. Voit myös ottaa lääkärisi suosittelemia C-vitamiinivalmisteita.

Terve NoteQ

Varmistamalla kehosi riittävän nesteytyksen ja riittävän punaisen verenmuodostusta tukevan aineen saannin, vältyt runsaiden kuukautisten aiheuttamilta anemian komplikaatioilta. Älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen, jos liiallinen kuukautisveren tila vaivaa sinua edelleen. Lääkäri auttaa sinua löytämään syyn ja sopivimman tavan käsitellä runsasta kuukautisveren määrää. Jos kuukautiset kestävät yli viikon ja jatkuvat kahdessa kuukautiskierrossa, kannattaa hakeutua välittömästi lääkäriin. Älä epäröi pyytää lääkäriä selvittämään syyn ja kuinka käsitellä liiallista kuukautisveren määrää. Toivottavasti siitä on hyötyä!