Tutustu Kawista Fruitiin, jolla sanotaan olevan lukemattomia mahdollisia etuja

Kawista hedelmä tai bael-hedelmiä on hedelmä, jolla uskotaan olevan monia etuja keholle. Hänen nimensä ei ehkä kuulosta korvissasi. Tämä hedelmä ei kuitenkaan ole vieras Keski-Jaavan Rembangin asukkaille. Rembangin ihmiset prosessoivat kawista-hedelmät siirappiksi, jonka maku muistuttaa juomaa cola. Tästä syystä tämä hedelmä sai lempinimen cola van java . Hedelmä latinalaisella nimellä Limonia acidissima Se on peräisin Intiasta ja sitä käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä. Kawista-hedelmiä voidaan syödä suoraan tai jalostaa siirappiksi tai hilloksi.

Kawista-hedelmäpitoisuus

Kawista-hedelmä on hedelmä, jolla on korkea ravintoarvo ja kaloreita. 100 grammaa tätä hedelmää sisälsi seuraavat ravintoaineet:
  • Vesi: 61,5 grammaa.
  • Kalorit: 88. Suurempi määrä kuin guava, omena tai mango.
  • Proteiinia: 1,8 grammaa.
  • Hiilihydraatit: 31,8 grammaa.
  • B2-vitamiini (riboflaviini): 1,19 milligrammaa.
Myös erilaisten ravitsevien yhdisteiden pitoisuus on otettava huomioon. Esimerkiksi, tanniinit , kumariini ja flavonoidit. Näiden yhdisteiden tiedetään olevan anti-inflammatorisia, astmaattisia, ripulia estäviä ja voivat alentaa verensokeritasoja.

Kawista-hedelmien mahdolliset edut

Kawista-hedelmien ravintosisältö mahdollistaa sen, että se voi tarjota terveyshyötyjä. Muista kuitenkin, että kawista-hedelmien tehoa on testattu vain eläimillä, eikä sen turvallisuudesta ihmisravinnoksi ole tehty tutkimuksia. Tässä on sarja kawista-hedelmien mahdollisia etuja uutteiden muodossa terveydelle:

  • Diabeteslääke

Rotilla tehdyissä laboratoriotesteissä kawista-hedelmäuutteen on osoitettu auttavan säätelemään verensokeritasoja. Tätä uutetta annettiin jopa 200 ja 400 mg rottien ruumiinpainokiloa kohden.

  • Antidiarrea

Kawista-hedelmäuutteen havaittiin vähentävän maha-suolikanavan liikettä. Tämän seurauksena tätä uutetta saaneet rotat kokivat ulostamisen tiheyden ja nestemäisten ulosteiden määrän vähentymisen.

  • Syöpää vastaan

Tietyt kawista-hedelmäuutteen tutkimukset suoritettiin rintasyöpäsoluilla. Tämän hedelmäuutteen havaittiin estävän syöpäsolujen kasvua.

  • Antioksidantti

Kawista-hedelmäuutteella todettiin olevan antioksidanttisia ominaisuuksia. Kuten tiedät, antioksidanttien katsotaan mahdollisesti lisäävän eri sairauksien riskiä. Esimerkiksi syöpä ja sydänsairaudet .

  • Antibakteerinen

Kawista hedelmä tarjoaa etuja laajakirjoisena antibakteerisena aineena. Laboratoriokokeissa eläimillä tämän hedelmäuutteen on osoitettu pystyvän estämään sekä grampositiivisten että gramnegatiivisten bakteerien kasvua.

  • Haavan parantaja

Kawista-hedelmiä käytetään usein nopeuttamaan haavan paranemista. Laboratoriokokeiden perusteella tämän hedelmäuutteen on todettu pystyvän nopeuttamaan haavan paranemisprosessia.

  • Diureetti

Tiesitkö, että kawista-hedelmillä on diureettinen vaikutus? Kyllä, koe-eläimillä tehty tutkimus osoittaa, että kawista-hedelmän sisältämä etanoliuutte on diureetti ja voi auttaa kehoa poistamaan ylimääräistä nestettä. Mutta muista, että tämä tutkimus suoritettiin vain koe-eläimillä. Ihmisillä tarvitaan vielä lisätutkimuksia. Koska kawista-hedelmiä koskeva tutkimustieto on edelleen rajallinen, tarvitaan lisää ja laajempia tutkimuksia tämän hedelmän hyödyistä ihmisten terveydelle. Samoin käsittelystandardien, sopivien annosten ja sivuvaikutusten kanssa.

Onko turvallista tapaa syödä kawista-hedelmiä?

On monia tapoja kuluttaa kawista-hedelmiä. Tämä hedelmä voidaan syödä suoraan tai jalostaa siirappiksi. Eläimillä tehdyissä tutkimuksissa asiantuntijat käyttävät kawista-hedelmäuutetta. Mikään tutkimus ei kuitenkaan ole pystynyt päättelemään kawista-hedelmien uuttamista ja tehokkainta kulutusannosta terveydelle.

Kawista-hedelmien sivuvaikutukset

Tällä hetkellä tietoja kawista-hedelmien sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla. Sisällön ja ominaisuuksien perusteella sinun on kuitenkin ehkä kiinnitettävä huomiota joihinkin seuraavista asioista:

  • Liiallinen kawista-hedelmien kulutus

Liiallisesti kulutettuna tämä hedelmä voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä tai ummetusta.

  • Diabeetikoille

Kawista-hedelmien tiedetään myös alentavan verensokeria. Diabeetikoille, jotka saavat diabeteslääkehoitoa, tämän hedelmän nauttimisen yhteydessä on seurattava tarkkaa verensokeria. Syynä on huoli siitä, että verensokeri saattaa laskea liian nopeasti.

  • Ihmisille, jotka haluavat leikkauksen

Ihmisille, jotka kuluttavat säännöllisesti kawista-hedelmiä tai sen uutetta ja joutuvat leikkaukseen, on suositeltavaa lopettaa kawista-hedelmien nauttiminen vähintään 2 viikkoa ennen leikkausta.

  • Sisältö aegeliini kawistan lehdillä

Kawista-hedelmien lehtien tiedetään sisältävän aegeliini . Nämä yhdisteet voivat aiheuttaa maksasoluvaurioita, maksan toiminnan vajaatoimintaa ja jopa kuoleman. Tutkimuksessa havaittiin, että kawista-hedelmän yhdisteet voivat myös häiritä kehon solujen toimintaa. Alkaen aiheuttaa maksavaurioita, hermosoluvaurioita ja monia muita sivuvaikutuksia. [[liittyvä artikkeli]] Muinaisista ajoista lähtien kawista-hedelmiä on pidetty luonnollisena lääkkeenä, jolla on monia etuja. Sen käyttöä lääketieteellisessä maailmassa ei kuitenkaan ole tuettu riittävällä tieteellisellä todisteella. On hyvä idea olla varovaisempi kawista-hedelmien ja sen uutetuotteiden kulutuksessa. Lue aina pakkauksessa mainitut ainesosat. Älä lykkää tai lopeta lääketieteellistä hoitoa ja korvaa se kawista-hedelmäravintolisillä. Varmistaaksesi turvallisuuden, ota aina ensin yhteyttä lääkäriin ennen kawista-hedelmien tai muiden kasviperäisten lääkkeiden käyttökelpoisten kasvien nauttimista.