Jatkuva ulostaminen voi häiritä päivittäistä toimintaa. Kun meidän on oltava tuottavia, närästys tulee ja vaatii meitä palaamaan wc-tilaan. Itse asiassa jatkuva suolen liikkeet voivat johtua erilaisista sairauksista tai sairauksista. Siksi tämän tilan syyn tunnistaminen voi auttaa sinua löytämään parhaan hoidon. 
Kahvin "yliannostus" voi tehdä suolen liikkeestä pysyviä. Jatkuvaa ulostamista voi esiintyä, kun juot liikaa kahvia. Koska kahvin kofeiinipitoisuus stimuloi lihaksen liikettä paksusuolessa. Lisäksi kofeiinilla on laksatiivinen vaikutus, joka saa ulosteet kulkemaan helpommin paksusuolen läpi. 
Keliakia voi johtua toistuvista suolen liikkeistä. Keliakia on immuunijärjestelmän häiriö, jonka vuoksi ihmisen elimistö ei pysty käsittelemään gluteenia, koska se voi vaurioittaa ohutsuolea. Jos sinulla on keliakia ja jatkat gluteenin syömistä, elimistösi reagoi siihen vaurioittamalla ohutsuolesi. Ohutsuolen toiminnan häiriintymisen lisäksi keliakia voi myös aiheuttaa jatkuvaa ulostamista. Jos keliakiaa ei hoideta välittömästi, se voi johtaa aliravitsemukseen.
Jatkuva ulostaminen, tämä on syy
Ei ole selvää mittaa tai parametria sille, kuinka paljon ihmisen tulisi ulostaa päivittäin. Itse asiassa kaikki ihmiset eivät ulostaa säännöllisesti joka päivä, kun taas toiset voivat ulostaa 1-2 kertaa päivässä. Se, mikä on normaalia sinulle, ei välttämättä ole normaalia toiselle. Scandinavian Journal of Gastroenterology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että 98 prosentilla osallistujista ulostettiin 3 kertaa viikossa, mutta oli myös niitä, joiden piti ulostaa 3 kertaa päivässä. Mutta se, mitä on kyseenalaista, on se, milloin suolen liikkeet ovat liian usein. Koska jotkut tottumukset ja sairaudet voivat aiheuttaa toistuvia suolen liikkeitä.1. Ruokavalio
Älä erehdy, jatkuvan suolen liikkeiden syy ei aina ole huono asia. Esimerkiksi kun syömme enemmän hedelmiä ja vihanneksia, ruuansulatusjärjestelmä luonnollisesti paranee, jolloin suolen liikkeet sujuvat. Tämä johtuu siitä, että hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti kuitua. Tämä tekee ulosteesta pehmeämmän ja helpommin kulkevan. Lisäksi kuidut voivat estää ummetusta, joten ei ole yllätys, että suolen liikkeitä esiintyy usein. Veden säännöllinen juonti voi myös aiheuttaa jatkuvaa suolen toimintaa. Tämä johtuu siitä, että kuitu pilkkoo vettä ja auttaa kehoa pääsemään eroon kaikesta kehosta peräisin olevasta jätteestä, mukaan lukien ulosteet.2. Urheilu
Säännöllinen liikunta voi saada meidät ulostamaan jatkuvasti. Koska harjoittelu voi käynnistää ruoansulatusprosessin ja lisätä lihasten supistuksia suolistossa. Tämän seurauksena suolen liikkeet sujuvat. Tästä syystä ihmisiä, joilla on ummetusta, kehotetaan olemaan ahkerampia harjoituksissa nopeuttaakseen suolen toimintaa.3. Liiallinen kahvin kulutus
Kahvin "yliannostus" voi tehdä suolen liikkeestä pysyviä. Jatkuvaa ulostamista voi esiintyä, kun juot liikaa kahvia. Koska kahvin kofeiinipitoisuus stimuloi lihaksen liikettä paksusuolessa. Lisäksi kofeiinilla on laksatiivinen vaikutus, joka saa ulosteet kulkemaan helpommin paksusuolen läpi. 4. Stressi
Ei vain fyysistä terveyttä, vaan käy ilmi, että jatkuvaa suolen toimintaa voi esiintyä, kun mielenterveys on häiriintynyt. Esimerkiksi kun mielen iskee stressi, kehon toiminnot muuttuvat epävakaiksi, jolloin ruoansulatusprosessi häiriintyy. Tämä puolestaan voi aiheuttaa ripulia ja saada sinut ulostamaan useammin.5. Kuukautiset
Naisten kuukautiset voivat laukaista jatkuvia suolen liikkeitä. Tutkijat uskovat, että estrogeenin ja progesteronin alhaisemmat tasot kuukautisten aikana voivat laukaista kouristuksia paksusuolessa. Kun paksusuolesi on kouristeleva, sinulla on usein suolen liikkeitä.6. Lääkkeet
Jos käytät tiettyjä lääkkeitä ensimmäistä kertaa, se voi aiheuttaa muutoksia suolistotottumuksissa. Esimerkiksi jotkut antibiootit voivat horjuttaa ruoansulatuskanavassasi eläviä bakteereja. Lisäksi on olemassa myös lääkkeitä, jotka saavat sinut ulostamaan usein. Jos suolistotottumuksesi eivät palaa normaaliksi näiden lääkkeiden ottamisen jälkeen, tule lääkäriin. Varsinkin kun kärsit myös näistä oireista:- Vatsakipu
- Kuume
- Pahoinvointia
- Oksentaa
- Veriset ulosteet.
7. Keliakia
Keliakia voi johtua toistuvista suolen liikkeistä. Keliakia on immuunijärjestelmän häiriö, jonka vuoksi ihmisen elimistö ei pysty käsittelemään gluteenia, koska se voi vaurioittaa ohutsuolea. Jos sinulla on keliakia ja jatkat gluteenin syömistä, elimistösi reagoi siihen vaurioittamalla ohutsuolesi. Ohutsuolen toiminnan häiriintymisen lisäksi keliakia voi myös aiheuttaa jatkuvaa ulostamista. Jos keliakiaa ei hoideta välittömästi, se voi johtaa aliravitsemukseen. 8. Crohnin tauti
Crohnin tauti on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa tulehdusta ja epämukavuutta ruoansulatuskanavassa. Tämä tulehdus voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten:- Jatkuva ulostaminen
- Ripuli
- Verinen uloste
- Suun haavaumat
- Vatsakipu
- Ruokahalun menetys
- Laihduttaa