Oletko koskaan kokenut yhtäkkiä voimakasta vatsakipua ja tuntunut siltä, että se vääntyy? Tämä tila voi olla merkki siitä, että sinulla on vatsan koliikki. Vatsan koliikki on kipua, joka on peräisin vatsan elimistä (vatsa). Tämä sairaus tunnetaan myös nimellä vatsakrampit. Vatsan koliikki voi olla ajoittaista tai episodista, mikä tarkoittaa, että se voi tulla ja mennä. Tämä ongelma voi myös esiintyä viikoista kuukausiin tai jopa vuosiin. Jotkut sairaudet aiheuttavat akuuttia kipua, joka pahenee ajan myötä. 
Runsas veden juominen voi lievittää vatsan koliikkia Jos vatsan koliikit tai vatsakrampit vaivaavat sinua, on useita tapoja lievittää niitä välittömästi tai hoitaa ne kotona.
Vatsan koliikkien syyt
Tässä on joitain asioita, jotka voivat aiheuttaa vatsan koliikkia.1. Sappikivet
Sappikivet muodostuvat yleensä sappirakkoon tai sappitiehyeen. Kun sappikivet tukkivat sappirakon kanavat, mahassa voi esiintyä voimakasta kipua sappirakon tulehduksen tai kolekystiitin vuoksi. Sappikivien aiheuttamaan vatsan koliikkiin liittyy usein oksentelua, kuumetta, hikoilua sekä silmien ja ihon kellastumista. Kipu voi lisääntyä ajan myötä, mutta yleensä se ei kestä muutamaa tuntia pidempään. Tästä syystä saatat tarvita välitöntä hoitoa tai laparoskooppista leikkausta sappikivien liuottamiseksi tai poistamiseksi. Joskus jopa koko sappirakko on poistettava.2. Munuaiskivet
Vatsan koliikki voi johtua virtsarakon tukkeutumisesta. Tämä äkillinen ja joskus voimakas kipu liittyy usein munuaiskiviin tai virtsakiviin. Munuaiskivet muodostuvat yleensä missä tahansa munuaisen ja virtsaputken välissä. Kipua esiintyy usein sillä puolella kehoa, jossa kivet ovat. Lisäksi tälle virtsateiden tukkeumalle voi olla ominaista useat oireet, kuten kivulias virtsaaminen, verinen virtsa, pahoinvointi ja jopa oksentelu.3. Suolitulehdus
Vatsan koliikkien syy tässä on kouristuksen kaltainen kipu, joka tulee ohutsuolesta tai paksusuolesta. Suolistosairaudet johtuvat tulehduksesta, tulehduksesta tai tukkeutumisesta, jotka estävät ruoan ja nesteiden kulkeutumisen suoliston läpi. Vatsakivun lisäksi potilaat kokevat yleensä oksentelua, kyvyttömyyttä virtsata tai ulostaa sekä ruokahaluttomuutta, koska ruoka ei sula. hyvin suolistossa sulatettuna.4. Kuukautiset
Vatsan koliikit tai vatsakrampit voivat johtua kuukautisista. Kipu ei esiinny vain vatsan alueella, vaan se leviää myös selkään ja jalkoihin. Jotkut ihmiset voivat myös kokea ripulia tai pahoinvointia. Tuntemasi kipu voi ilmetä kuukautisten aikana tai juuri ennen sitä, ja se on yleensä ajoittaista, joskus pahenee ja pahenee päivän mittaan. Lämmitystyynyt, kipulääkkeet ja kevyet venytykset voivat auttaa lievittämään tätä kipua.5. Ylimääräinen kaasu vatsassa
Kaasua löytyy hiilihydraatteja sisältävistä elintarvikkeista, kuten vehnästä, maitotuotteista ja vihanneksista, erityisesti parsakaalista, kaalista ja sipulista. Ruoansulatuskanavaan jäänyt kaasu johtuu siitä, että keho sulattaa ruoan. Kaasu voi usein aiheuttaa kipua ylävatsassa tai suolen alaosassa. Tämä kipu yleensä häviää itsestään, kun sinulla on ulostus. Vaikka kaasu ei aiheuta tarpeeksi vakavia ongelmia pitkällä aikavälillä, kipu voi olla voimakasta ja vielä pahempaa. Ihmisten, joilla on tämä sairaus, tulee mennä välittömästi lääkäriin, jotta he voivat auttaa diagnosoimaan kaikki taustalla olevat ongelmat.6. Munasarjakysta
Munasarjakystat ovat nesteellä täytettyjä pusseja, joita löytyy munasarjoista ja ne muodostuvat yleensä itsestään ovulaation aikana. Jos munasarjakysta on riittävän suuri, se voi aiheuttaa voimakasta kipua alavatsassa, keskittyen siihen kehon puolelle, jossa kysta on. Kipuun liittyy usein turvotusta, turvotusta ja alueella voi myös esiintyä painetta. Munasarjakystat voivat joskus mennä pois itsestään, mutta ne on ehkä poistettava kirurgisesti tai kirurgisesti.7. Vatsassa on haava
Vatsan koliikkia voivat aiheuttaa myös mahahaavat tai haavaumat. Ihmiset, joilla on tämä ongelma, kokevat yleensä polttavan tunteen mahassa. Se voi levitä jopa rintaan ja suuhun tai kurkkuun. Oireet pahenevat yleensä mausteisten tai happamien ruokien syömisen jälkeen. Tämä kipu on ajoittaista. Sinun ei kuitenkaan tarvitse huolehtia, koska antasidit voivat auttaa lievittämään kipua. Lääkärit voivat myös määrätä lääkkeitä kivun hoitoon. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]Kuinka hoitaa vatsan koliikkia
Runsas veden juominen voi lievittää vatsan koliikkia Jos vatsan koliikit tai vatsakrampit vaivaavat sinua, on useita tapoja lievittää niitä välittömästi tai hoitaa ne kotona. - Syö vähintään kolme kertaa päivässä pientä välipalaa lisäämällä. Yritä olla jättämättä aterioita väliin.
- Rajoita kofeiinipitoisia ruokia ja juomia, kuten suklaata, kahvia, teetä ja virvoitusjuomia.
- Juo paljon vettä joka päivä.
- Vältä syömästä kaasua sisältäviä ruokia, kuten kaalia, parsakaalia, sipulia tai papuja.
- Harjoittele säännöllisesti.