Kuiva yskä on usein tuskallista ja saa kurkun kutiavaksi. Tämä tila voi johtua useista syistä, mukaan lukien flunssa, astma, GERD, allergiat, ärsytys, ARI, hinkuyskä ja jopa Covid-19. Kuiva yskä kuitenkin yleensä häviää itsestään ilman erityishoitoa, vaikka se vie aikaa. Jos et ole tyytyväinen tähän sairauteen, voit kokeilla erilaisia tapoja päästä eroon kuivasta yskästä. 
Hunaja voi auttaa lievittämään kuivaa yskää Aitoa hunajaa on käytetty sukupolvien ajan luonnollisena kuivan yskän lääkkeenä ja muun tyyppisen yskän hoidossa. Hunajalla on luonnollisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään kurkun ärsytystä. Lisäksi sen antimikrobinen vaikutus voi myös lievittää lieviä bakteeri- tai virusinfektioita. Vuoden 2018 katsauksessa todettiin, että hunaja on yhtä tehokas yskimiseen kuin difenhydramiini. 
Kurkumalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia Kurkuma sisältää yhdistettä kurkumiini, jolla on antiviraalisia, antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kurkumateen juominen voi auttaa lievittämään yskän ja astman oireita. Tätä luonnollista ainesosaa on myös käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä intialaisessa lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon niveltulehduksesta hengitystiesairauksiin. 
Keitto auttaa kehoa pysymään nesteytyksessä. Keitto tai liemi on lämmin neste, joka voi auttaa lisäämään kosteutta ja rauhoittamaan kutiavaa, kurkkukipua. Tämä lämmin neste auttaa myös pysymään hydratoituna, mikä on tärkeää paranemisprosessin nopeuttamiseksi.
Kuinka päästä eroon kuivasta yskästä
Tässä on joitain tapoja päästä eroon kuivasta yskästä luonnollisilla ainesosilla, jotka voidaan tehdä kotona.1. Vesi
Veden juonti enemmän voi auttaa kuivaan yskään. Kosteutettu keho voi pitää kurkun kosteana, jolloin se nopeuttaa paranemisprosessia. Yritä juoda noin 8-12 lasillista vettä päivässä.2. Aito hunaja
Hunaja voi auttaa lievittämään kuivaa yskää Aitoa hunajaa on käytetty sukupolvien ajan luonnollisena kuivan yskän lääkkeenä ja muun tyyppisen yskän hoidossa. Hunajalla on luonnollisia anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään kurkun ärsytystä. Lisäksi sen antimikrobinen vaikutus voi myös lievittää lieviä bakteeri- tai virusinfektioita. Vuoden 2018 katsauksessa todettiin, että hunaja on yhtä tehokas yskimiseen kuin difenhydramiini. 3. Höyry
Lämpimän höyryn hengittäminen voi auttaa kuivaan yskään. Lämmin höyry voi kosteuttaa kuivia ja ärtyneitä nenäkäytäviä, lievittää kurkkukipua ja vähentää infektioiden tai allergioiden aiheuttaman yskän vaikeutta. Kun hengität höyryä, aseta pyyhe pään päälle kosteuden lisäämiseksi. Älä kuitenkaan laita kasvojasi kiehuvaan veteen, sillä se voi aiheuttaa palovammoja.4. Suolavesi
Vuonna 2019 tehdyn tutkimuksen mukaan Tieteelliset raportit, Kurlaaminen kolme kertaa päivässä suolavedellä voi lyhentää yskän ja käheyden kestoa. Kurlaa hitaasti 30 sekuntia ja oksenna sitten uudelleen.5. Kurkuma
Kurkumalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia Kurkuma sisältää yhdistettä kurkumiini, jolla on antiviraalisia, antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kurkumateen juominen voi auttaa lievittämään yskän ja astman oireita. Tätä luonnollista ainesosaa on myös käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä intialaisessa lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon niveltulehduksesta hengitystiesairauksiin. 6. Inkivääri
Pahoinvoinnin ja vatsakipujen lisäksi inkivääriä voidaan käyttää myös kuivan yskän lievitykseen rentouttamalla hengitysteiden sileitä lihaksia ja kosteuttamalla kurkkua. Voit nauttia inkivääriteetä tai hengittää sen höyryä saadaksesi sen hyödyt. Gingerol, joka on tuoreessa inkiväärissä oleva kemiallinen yhdiste, pystyy myös tukahduttamaan astmaatikoiden ylireagoinnin, kun se altistuu laukaisimille, mikä estää oireiden kehittymisen. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]7. Valkosipuli
Valkosipulilla on antiviraalisia, antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Nämä luonnolliset ainesosat voivat auttaa lievittämään flunssaan liittyvää yskää. Säännöllinen valkosipulin nauttiminen voi jopa auttaa alentamaan verenpainetta ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.8. Keitto tai liemi
Keitto auttaa kehoa pysymään nesteytyksessä. Keitto tai liemi on lämmin neste, joka voi auttaa lisäämään kosteutta ja rauhoittamaan kutiavaa, kurkkukipua. Tämä lämmin neste auttaa myös pysymään hydratoituna, mikä on tärkeää paranemisprosessin nopeuttamiseksi.