Päänsärky, joka ilmenee törmäyksen jälkeen, on yleensä oire aivotärähdyksestä. Jos tämä tila kuitenkin ilmaantuu vain 7 päivän sisällä pään osumasta tai herääessäsi, voit kokea trauman jälkeistä päänsärkyä (PTH). Oikean vaikutuksen aiheuttaman päänsäryn hoitaminen on tehtävä, jotta tämä tila ei kestä kauan. Iskujen jälkeinen päänsärky voi esiintyä monessa muodossa, mutta yleisin muoto muistuttaa yleensä migreeniä. Toiset ovat samanlaisia kuin jännityspäänsäryt. Tämä tila voi olla väliaikainen, toistuva tai jatkuva ja pitkäkestoinen niin, että siitä tulee krooninen terveysongelma.
Onko iskun aiheuttama päänsärky vaarallista?
Jos iskupäänsärky johtuu aivotärähdyksestä, tila ei yleensä ole hengenvaarallinen. Aivotärähdys voi kuitenkin aiheuttaa myös useita vakavia oireita, jotka vaativat lääkärinhoitoa, kuten tajunnan menetyksen, jatkuvaa oksentelua, usein toistuvaa uneliaisuutta ja trauman jälkeisiä päänsäryjä. Sillä välin, jos kokemasi oireet kehittyvät trauman jälkeisiksi päänsäryiksi, tämä tila voi kestää pitkään ja olla jatkuvaa. Sinun voi olla vaikea suorittaa päivittäisiä toimintoja, kuten työtä tai opiskelua, kun nämä päänsäryt toistuvat, mikä heikentää elämänlaatuasi. Saatat myös kehittää useita muita oireita, jotka voivat häiritä jokapäiväistä elämää, kuten:- Vaikea keskittyä
- Unettomuus
- Muisti ongelma
- Mielialan ja persoonallisuuden muutokset, kuten masennus
- Herkkä äänelle ja valolle.
Kuinka hoitaa iskun aiheuttamaa päänsärkyä
Voit ottaa asetaminofeenia tapana hoitaa aivotärähdyksen aiheuttamaa päänsärkyä. Tämä lääke voi auttaa lievittämään tai vähentämään kokemaasi päänsärkyä. Vältä aspiriinin ja ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten naprokseenin ja ibuprofeenin, ottamista heti aivotärähdyksen jälkeen, koska ne voivat peittää oireita ja ohentaa verta, mikä lisää verenvuotoriskiä. Toisaalta on olemassa useita tapoja hoitaa pitkäaikaisesta vaikutuksesta johtuvaa päänsärkyä, eli posttraumaattista päänsärkyä. Tämän hoidon tarkoituksena on lievittää erilaisia oireita, jotta voit suorittaa normaalia toimintaasi.1. Lääkkeiden anto
Ensimmäisten viikkojen iskun aiheuttaman päänsäryn hoitoa hoidetaan yleensä lääkkeillä, mukaan lukien tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet ja erityislääkkeet migreeniin ja päänsäryyn.2. Hoito ilman lääkkeitä
Iskusta johtuvan päänsäryn hoitaminen voidaan tehdä myös oireenhallintahoidolla ilman lääkkeitä, kuten:- Fysioterapia
- Toimintaterapia
- Puhu terapiaa
- Rentouttava terapia
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia
- Hermostimulaatio.
Ensiapu osuessa päähän
Jos saat osuman pään takaosaan tai johonkin muuhun pään osaan, voit saada lievän tai vakavan vamman. Vähentääksesi komplikaatioiden, kuten traumaperäisen päänsäryn, riskiä, toimi seuraavasti ensiapuna, kun päähän osuu.- Lepää tarpeeksi ja rauhoitu.
- Paina osumapäätä kylmällä kompressilla jopa 20 minuutin ajan. Tämä tapa hoitaa iskun aiheuttamaa päänsärkyä voi vähentää turvotusta ja kipua ulkopuolelta.
- Soita hätäkeskukseen, jos olet unelias, oksennat toistuvasti tai tilasi pahenee pääniskun jälkeen. Tämä tila voi olla merkki vakavasta päävammasta.
- Varmista, että mukanasi on joku, joka on vastuussa ja pystyy pitämään sinusta huolta.
- Jos harjoituksen aikana tapahtuu isku päähän, on parasta lopettaa urheilu ja hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.