Jokainen voi olla surullinen ja hämmentynyt, mutta sitä kutsutaan mahdollisesti masennukseksi, jos tämä vaihe kestää päivistä viikkoihin. Kun henkilö on masentunut, oireet voivat olla erilaisia. On olemassa vähintään 9 masennustyyppiä ja masennuksen tasoa, jotka voivat vaikuttaa ihmisen normaaliin elämään.
Erilaiset masennukset
Oireista ja niiden vaikutuksesta ihmisen elämään riippuen masennuksen tasot ovat seuraavat:
1. Vakava masennushäiriö
Vakavan masennuksen aste tai
masennustila Se on yksi yleisimmistä klassisista masennuksesta. Potilaat voivat tuntea oireet milloin tahansa, joka päivä. Kuten muissakin masennuksen tyypeissä, kärsivän tunteella ei välttämättä ole mitään tekemistä miellyttävän ympäristön kanssa. Jotkut vakavan masennushäiriön oireista ovat:
- Surullista pitkästä aikaa
- Sekava unikierto
- Energian puute
- Odottamaton ruokahalu
- Koko kehon kipu
- Ei kiinnosta hauskaa toimintaa
- Vaikea keskittyä
- Hyödytön olo
- Oma itsemurha-ajatuksia
2. Jatkuva masennus
Jatkuva masennus on eräänlainen masennus, joka kestää yli 2 vuotta. Toinen termi on dystymia tai krooninen masennus. Oireet eivät välttämättä ole yhtä voimakkaita kuin vakavan masennushäiriön, mutta ne voivat häiritä ihmissuhteita ja työtä. Vaikka tyyppi on pitkäaikainen, joskus tämä masennus paranee useita kuukausia ennen kuin palaa voimakkaaksi. Lisäksi koska masennuksen oireet tuntuvat jatkuvasti ilmaantuvilta, sairastuneet voivat pitää sitä osana normaalia elämää.
3. Useita persoonallisuuksia
Monipuolinen persoonallisuus tai
kaksisuuntainen mielialahäiriö on kaksi jaksoa:
maaninen ja
masennus. Kun vaiheessa
maaninen, sairastuneet voivat tuntea olonsa erittäin onnelliseksi ja innostuneeksi viikon ajan. Toisaalta, kun olet masennusvaiheessa, surusta voi tulla erittäin hallitseva. Jos se on vakava, näissä vaiheissa voi esiintyä myös hallusinaatioita ja harhaluuloja. Olipa missä vaiheessa tahansa, monipersoonalliset ihmiset tuntevat sen erittäin voimakkaasti.
4. Masennuspsykoosi
Masentuneet voivat myös kokea aikoja, jolloin he tuntevat olonsa irti todellisesta elämästä. Tätä kutsutaan psykoosin masennusvaiheeksi, ja siihen liittyy usein hallusinaatioita ja harhaluuloja. Esimerkki hallusinaatiosta on sellaisten ihmisten kuuleminen tai näkeminen, jotka eivät ole paikalla. Vaikka harhaluulo tarkoittaa uskomista, että jokin on väärin tai siinä ei ole järkeä.
5. Perinataalinen masennus
Perinataalinen masennus voi ilmaantua raskauden aikana tai 4 viikkoa vauvan syntymän jälkeen. Toinen termi on
synnytyksen jälkeinen masennus, erityisesti synnytyksen jälkeen ilmenevään masennukseen. Vaikuttavia tekijöitä ovat myös hormonaaliset ja rajut muutokset, joita ihminen kokee vauvan syntymän jälkeen. Fyysinen epämukavuus ja häiriintyneet unisyklit tekevät perinataalisista masennuksesta hallitsevampia. Näitä ovat surullinen, ahdistunut, vihainen, väsynyt, vauvan tilasta erittäin huolestunut tunne sekä tunne, että haluat satuttaa itseäsi ja vauvaa. Ympärillä olevien ihmisten tuki on erittäin tärkeää tämän tyyppisen masennuksen lievittämiseksi. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
6. Premenstruaalinen dysforinen häiriö
Tämän tyyppinen masennus on eräänlainen muoto
premenstruaalinen oireyhtymä mutta paljon pahempaa. Ilmenevät oireet ovat hallitsevammin psykologisia, kuten emotionaalinen, masennus, pitkittynyt suru muutamaa päivää ennen kuukautisia. Itse asiassa nämä oireet voivat häiritä päivittäistä toimintaa. Kuten perinataalinen masennus, myös tämä masennuksen taso liittyy läheisesti epävakaisiin hormonaalisiin muutoksiin. Oireet voivat ilmaantua ovulaation aikana ja laantua kuukautisten alkaessa. Toisin kuin tavallinen PMS, masennusta kokevat ihmiset voivat tuntea itsetuhoisuutta.
7. Kausiluonteinen masennus
Kausiluonteinen masennus tai
kausiluonteinen mielialahäiriö on eräänlainen masennus, joka liittyy tiettyihin vuodenaikoihin. Useimmissa tapauksissa tämä masennus tapahtuu usein talvella. Oireita ovat halu nukkua enemmän, painon nousu, vetäytyminen sosiaalisista vuorovaikutuksista ja turha olo. Jos se on vakava, kausiluonteisesta masennuksesta kärsivät ihmiset saattavat tuntea haluavansa päättää elämänsä. Mutta vuodenaikojen vaihtuessa masennuksen oireet alkavat helpottaa.
8. Tilannemasennus
Tilannemasennus laukaisee tietty tilanne tai tapahtuma, kuten läheisen kuolema, henkeä uhkaava tapaus, avioero, parisuhdeväkivallan kokeminen, työpaikan menetys tai pitkittynyt oikeudellinen ongelma. Tilannemasennus voi ilmaantua 3 kuukauden kuluessa ensimmäisestä tapauksesta. Potilaat voivat jatkaa itkua, murehtimista, ruokahaluttomuutta, vetäytyä ympäristöstään, nukkua ja tuntea itsensä hyödyttömäksi.
9. Epätyypillinen masennus
Epätyypillinen masennus voi laantua tilapäisesti, kun positiivisia tapahtumia tapahtuu. Tämä on vähiten yleisin masennuksen taso. Epätyypillisen masennuksen havaitseminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, koska sitä kokeva henkilö näyttää toisinaan hyvältä ja toisinaan masentuneelta. Tämän tyyppinen masennus voi esiintyä samanaikaisesti vakavan masennuksen tai jatkuvan masennuksen kanssa. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]
Masennustaso
Jokaisella yllä olevalla masennuksella on oma vaikeusaste. Vaihtelee kevyestä, keskiraskasta ja raskaaseen. Selvittääkseen, millä tasolla henkilö on, lääkäri kaivaa tietoa siitä, milloin tunsit ensimmäiset oireet, kuinka ne vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi ja muista mahdollisista mielenterveysongelmista. Lääkärit käyttävät myös testejä määrittääkseen henkilön kokeman masennuksen vakavuuden. On olemassa kaksi yleisesti käytettyä asteikkoa masennuksen tasojen testaamiseen. Ensimmäinen on Hamilton Depression Rating Scale. Toinen on Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale, jotka molemmat käyttävät numeerista asteikkoa masennuksen tason arvioimiseen. Mitä suurempi luku näytetään, sitä vakavampi masennuksen vakavuus on.
SehatQ:n muistiinpanot
Niille, jotka eivät ole tottuneet siihen, tästä puhuminen voi tuntua epämukavalta. Jos lähelläsi on joku, joka voi olla mukana ja antaa tukea, ei ole mitään väärää kutsua hänet mukaan. Lääkärin vaihtaminen oikean istuvuuden löytämiseksi voi myös tapahtua.