Kun kohtaa tilanteen, ajatuksen tai henkilön, joka saa itsensä tuntemaan olonsa epämukavaksi, hän luonnollisesti vapauttaa puolustusmekanismin tai puolustusmekanismeja. Tämä psykologinen strategia voi auttaa jotakuta ei-toivotuista tunteista, kuten syyllisyydestä häpeään. Psykoanalyyttisen teorian mukaan ajatus puolustusmekanismi poiketen 3 komponentin vuorovaikutuksesta, nimittäin tunnukset, egot, ja super egoja. Toisin sanoen puolustusmekanismit voivat esiintyä asianomaisen henkilön täyden hallinnan ja tietoisuuden ulkopuolella. Itse asiassa voi hakea puolustusmekanismi tietämättä käyttämänsä strategiaa.
Ihmisen puolustusmekanismin tyypit
Puolustusmekanismi tai puolustusmekanismi Tämä on normaalia ja luonnollinen osa ihmisen psyykkistä kehitystä. On olemassa monenlaisia puolustusmekanismeja, joita voidaan käyttää, tässä on 10 tyyppiä: puolustusmekanismi useimmin tehty: 1. Kieltäminen
Muoto puolustusmekanismi Yleisin asia on kieltää tai kieltäminen todellisuuteen tai tosiasioihin. Tällä tavalla henkilö sulkee pääsyn tiettyihin tilanteisiin, jotta hänellä ei ole emotionaalista vaikutusta. Yksinkertaisesti sanottuna henkilö päättää välttää tuskallista tilannetta. 2. Tukahduttaminen
Ei harvat ihmiset, jotka haluavat välttää epämiellyttäviä tunteita, muistoja tai periaatteita. Toivon, että jonain päivänä kaikki epämiellyttävät asiat voidaan unohtaa kokonaan. Tämä tukahduttamisen puolustusmekanismi voi vaikuttaa tapaan, jolla henkilö suhtautuu muihin. 3. Projektio
Joskus tunteet tai oletukset toisista ihmisistä saavat sinut epämukavaksi. Päällä puolustusmekanismi Projektio, ajattelutapa on taipumus kääntyä päinvastaiseksi olemassa olevien oletusten perusteluksi. Esimerkiksi, kun sinusta tuntuu, että et sovi työtoverin kanssa, joku vakuuttaa itselleen, että hänen työtoverinsa ei pidä hänestä. 4. Siirtyminen
Joskus joku tekee niin puolustusmekanismi ulostulon muodossa tai siirtymä ihmisille, joita ei pidetä uhkaavina. Siten reaktio voidaan edelleen välittää, mutta siitä ei seuraa seurauksia. Helppo esimerkki on henkilö, jolla on ongelmia töissä, mutta ottaa ne puolisolleen tai lapsilleen kotona ollessaan. Itse asiassa puolisot ja lapset eivät ole tuolloin vallitsevien tunteiden pääkohteita. 5. Regressio
Tyyppi puolustusmekanismi se näkyy helpoimmin lapsilla. Kun he kokevat trauman tai menetyksen, he voivat palata takaisin edelliseen vaiheeseen, kuten yökastelu tai peukalon imeminen uudelleen. Regressio voi tapahtua myös aikuisilla. Olipa kyse hänen pakoonsa ruoasta, eläinten hoitamisesta, kynsien pureskelusta ja monista muista. Ei useinkaan joku päättää välttää normaaleja päivittäisiä toimintojaan, koska he tuntevat olonsa ylivoimaiseksi. 6. järkeistäminen
Joskus on ihmisiä, jotka esittävät oman versionsa tosiasioista selittääkseen, miksi heidän käyttäytymisensä on yleensä "maagista". Hakeville ihmisille puolustusmekanismi Tämän tyypin kanssa he tuntevat olonsa mukavaksi valinnassaan, vaikka he tietävät itse tehneensä virheitä. 7. Sublimaatio
Jos on puolustusmekanismi jota pidetään positiivisena strategiana, sublimaatio on yksi niistä. Ihmiset, jotka käyttävät tätä mekanismia, päättävät purkaa tunteitaan tai tunteitaan turvallisempien esineiden tai toimintojen kautta. Esimerkiksi pomo, joka on vihainen alaistensa käytökselle, päättää purkaa tunteitaan harjoittelemalla. Lisäksi on myös niitä, jotka valitsevat sublimoinnin muihin musiikkiin tai taiteeseen liittyviin aktiviteetteihin. 8. Reaktion muodostuminen
Käyttäjä puolustusmekanismi Tämä tyyppi on itse asiassa hyvin tietoinen tunteistaan, mutta päättää käyttäytyä toisin. Esimerkiksi ihmiset, jotka kokevat turhautumista, käyttäytyvät todella positiivisesti ja päinvastoin. 9. Lokerointi
Suojellakseen jokaista elämän elementtiä on myös niitä, jotka valitsevat lokeroinnin. Kuten nimestä voi päätellä, tämä tarkoittaa elämän eri osa-alueiden luokittelua itsenäisiin sektoreihin. Henkilö voi esimerkiksi päättää olla ottamatta henkilökohtaisia asioita työelämään. Samoin muiden näkökohtien kanssa. Näin ihminen voi keskittyä tehtäviensä suorittamiseen ajattelematta muita ongelmia. 10. Intellektualisointi
Joskus kun olet koettelevassa vaiheessa, ihminen päästää irti kaikista tunteista ja keskittyy kvantitatiivisiin tosiasioihin. Tätä strategiaa voidaan soveltaa milloin tahansa, kun se katsotaan tarpeelliseksi. Toivotaan, että tunteita sekoittamatta työ valmistuu täydellisesti ja optimaalisesti. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]] SehatQ:n muistiinpanot
On totta, että joskus puolustusmekanismi tarkoittaa tunteidensa pettämistä. Näin ei kuitenkaan aina ole. On myös eräänlainen puolustusmekanismi, joka on myönteinen strategia. Yksi asia on varma, puolustusmekanismi suurin osa jää huomaamatta. Itse asiassa ihminen ei tiedä, kuinka hänen mielensä tai egonsa reagoi tiettyihin tilanteisiin. Niin kauan kuin se ei häiritse sinua, siinä ei ole mitään vikaa puolustusmekanismeja. Jos kuitenkin tunnet olosi huonoksi, sinun tulee löytää luotettava henkilö, joka voi auttaa sinua muistuttamaan sinua, kun tämä mekanismi alkaa ilmaantua. Yhtä tärkeää on oppia strategioita epämiellyttävien tilanteiden käsittelemiseksi. Elämä ei kuitenkaan välttämättä suju kivuttomasti. Kypsät puolustusmekanismit voivat auttaa henkilöä hallitsemaan tunteitaan asianmukaisesti.