Useimmat ihmiset voivat kokea kutiavaa ihoa yöllä. Tämä tila voi varmasti aiheuttaa epämukavuutta, jopa häiritä unen laatua. Mikä aiheuttaa kehon kutinaa yöllä ja miten päästä eroon siitä? Katso kuvaus seuraavasta artikkelista. 
Ihon kutina yöllä voi johtua kehon biologisen kellon muutoksista.Yöllä kutisevaan ihoon voi liittyä ihottuman oireita, ihon kuivumista ja hilseilyä, punoitusta ja näppyjä. Syyt vaihtelevat myös, kuten ihon kuivuminen, allergiset reaktiot, ihosairaudet ja tietyt sairaudet. Vaikka se voi ilmaantua milloin tahansa, jotkut ihmiset kokevat usein ihon kutinaa yöllä, joka tunnetaan myös yöllisenä kutinana. Yökutina on kutina yöllä, joka johtuu kehon mekanismien muutoksista. Jotkut ihon toiminnot, kuten lämpötilan säätely, nestetasapainon ylläpitäminen ja ihon suojakerroksen suojaaminen, toimivat yleensä vain yöllä. Esimerkiksi kohonnut kehon lämpötila ja verenvirtaus iholle yöllä voivat saada ihosi tuntumaan lämpimämmältä.nytTämä ihon lämpötilan nousu saa kehon tuntemaan kutinaa yöllä. Elimistö vapauttaa myös tiettyjä aineita, jotka ovat erilaisia päivän ja yön aikana. Yöllä elimistö vapauttaa sytokiinejä, jotka voivat lisätä tulehduksen riskiä. Samaan aikaan kortikosteroidien (tulehdusta vähentävien hormonien) tuotanto itse asiassa hidastuu. Voi esiintyä olosuhteita, jotka lopulta aiheuttavat ihon kutinaa yöllä. Lisäksi on olemassa useita muita mahdollisia syitä yölliseen kutinaan, joita koet, kuten: 
Kuiva iho voi olla merkki kutinasta yöllä.Yksi mahdollisista syistä kehon kutinaan yöllä on kuiva iho. Tälle tilalle on usein ominaista ihon kuoriutuminen ja hilseileminen, erityisesti käsivarsissa tai selässä. Iho, joka menettää enemmän vettä yöllä, sekä tiettyjen lääkkeiden käytön vaikutukset voivat kuivattaa ihoa ja aiheuttaa kutinaa yöllä. Lisäksi vanhukset ovat myös alttiimpia kuivalle iholle. Syynä on se, että kollageenin ja luonnonöljyjen eli talin tuotanto vanhuksilla alkaa vähentyä iän myötä. Tämän seurauksena ihosta tulee alttiimpi kuivumiselle ja hilseilylle. 
Tietyt ihonhoitotuotteet voivat aiheuttaa kutinaa yöllä, ja tiettyjä aineosia sisältävien ihonhoitotuotteiden käyttö voi myös aiheuttaa kutinaa yöllä. Kyseiset ihonhoitotuotteet ovat kosteusemulsio hyttyskarkotteita, deodorantteja, kasvojen tai vartalon puhdistusaineita ja saippuoita, jotka laukaisevat kutinaa tai muita allergisia reaktioita. 
Kutiava iho yöllä, johon liittyy ihottuma, voi johtua hyttysen puremista. Kutina voi olla ihon puretulla alueella tai levitä muille kehon alueille. Hyttysten puremille on yleensä ominaista ihon kutina ja näppylät, jotka voivat hävitä itsestään. Kuitenkin, jos lutikuita tai punkkeja purevat, kutiseva iho ja kuoppi voivat pysyä pitkään, mikä pahentaa kutinaa. 
Käytä kosteusvoidetta keinona käsitellä kutinaa yöllä. Yöllä kutiseva iho voidaan voittaa käyttämällä kosteuttavaa voidetta tai voidetta, jossa on merkintä hypoallergeeninen (ei altis allergioille) ja alkoholiton ja hajusteeton. Voit myös käyttää kosteusvoidetta, joka sisältää runsaasti pehmittäviä aineita, hoitamaan kutisevaa ihoa yöllä. Nämä erilaiset ainesosat voivat lukita ihosi kosteuden yöksi. 
Antihistamiinilääkkeitä voi käyttää allergioiden aiheuttaman kutinan hillitsemiseen Apteekeista saa apteekista reseptivapaasti myytäviä antihistamiinilääkkeitä yön kutinana. Tämä lääke estää ihon kutinaa yöllä allergisten reaktioiden vuoksi. Jotkut antihistamiinilääkkeet, joita voidaan käyttää, mukaan lukien kloorifeniramiini, difenhydramiini, hydroksitsiini ja prometatsiini. 
Käytä steroidivoidetta lääkärin ohjeiden mukaan.1-2,5 % hydrokortisonia sisältävien steroidivoiteiden käytöllä voidaan hoitaa myös tulehduksesta johtuvaa kutiavaa ihoa yöllä. Muista kuitenkin neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän tyyppisen voiteen käyttöä. Syynä on, että steroidivoiteita voidaan käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Syitä kehon kutina yöllä
Ihon kutina yöllä voi johtua kehon biologisen kellon muutoksista.Yöllä kutisevaan ihoon voi liittyä ihottuman oireita, ihon kuivumista ja hilseilyä, punoitusta ja näppyjä. Syyt vaihtelevat myös, kuten ihon kuivuminen, allergiset reaktiot, ihosairaudet ja tietyt sairaudet. Vaikka se voi ilmaantua milloin tahansa, jotkut ihmiset kokevat usein ihon kutinaa yöllä, joka tunnetaan myös yöllisenä kutinana. Yökutina on kutina yöllä, joka johtuu kehon mekanismien muutoksista. Jotkut ihon toiminnot, kuten lämpötilan säätely, nestetasapainon ylläpitäminen ja ihon suojakerroksen suojaaminen, toimivat yleensä vain yöllä. Esimerkiksi kohonnut kehon lämpötila ja verenvirtaus iholle yöllä voivat saada ihosi tuntumaan lämpimämmältä.nytTämä ihon lämpötilan nousu saa kehon tuntemaan kutinaa yöllä. Elimistö vapauttaa myös tiettyjä aineita, jotka ovat erilaisia päivän ja yön aikana. Yöllä elimistö vapauttaa sytokiinejä, jotka voivat lisätä tulehduksen riskiä. Samaan aikaan kortikosteroidien (tulehdusta vähentävien hormonien) tuotanto itse asiassa hidastuu. Voi esiintyä olosuhteita, jotka lopulta aiheuttavat ihon kutinaa yöllä. Lisäksi on olemassa useita muita mahdollisia syitä yölliseen kutinaan, joita koet, kuten: 1. Kuiva iho
Kuiva iho voi olla merkki kutinasta yöllä.Yksi mahdollisista syistä kehon kutinaan yöllä on kuiva iho. Tälle tilalle on usein ominaista ihon kuoriutuminen ja hilseileminen, erityisesti käsivarsissa tai selässä. Iho, joka menettää enemmän vettä yöllä, sekä tiettyjen lääkkeiden käytön vaikutukset voivat kuivattaa ihoa ja aiheuttaa kutinaa yöllä. Lisäksi vanhukset ovat myös alttiimpia kuivalle iholle. Syynä on se, että kollageenin ja luonnonöljyjen eli talin tuotanto vanhuksilla alkaa vähentyä iän myötä. Tämän seurauksena ihosta tulee alttiimpi kuivumiselle ja hilseilylle. 2. Allerginen reaktio
Syy kutisevaan kehoon seuraavana yönä voi johtua allergisesta reaktiosta. Tämä voi johtua tietyntyyppisten ruokien, kuten maapähkinöiden, äyriäisten, kananmunien, soijan ja vehnän, kulutuksesta päivällisellä. Joillekin ihmisille tämäntyyppiset elintarvikkeet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita kehossa. Yksi reaktio, joka ilmenee ihon kutinana yöllä. Elintarvikkeiden lisäksi allergioita voi esiintyä myös ihonhoitotuotteiden, kosmetiikan, hajuvesien tai pyykinpesuaineiden tai tuoksujen käytön vuoksi.3. Ihonhoitotuotteiden käyttö
Tietyt ihonhoitotuotteet voivat aiheuttaa kutinaa yöllä, ja tiettyjä aineosia sisältävien ihonhoitotuotteiden käyttö voi myös aiheuttaa kutinaa yöllä. Kyseiset ihonhoitotuotteet ovat kosteusemulsio hyttyskarkotteita, deodorantteja, kasvojen tai vartalon puhdistusaineita ja saippuoita, jotka laukaisevat kutinaa tai muita allergisia reaktioita. 4. Kontaktidermatiitti
Kosketusihottuma voi aiheuttaa ihon kutinaa yöllä. Kosketusihottuma on ärtynyt ihosairaus, joka johtuu altistumisesta tai suorasta kosketuksesta tietylle aineelle. Tämä tila on taipuvainen ihmisille, jotka ovat allergisia tai herkkiä tietyille aineosille. Esimerkiksi joitain kemikaaleja ja tuoksuja on ihonhoitotuotteissa. Lisäksi käyttämäsi vaatteet tai altistuminen ympärilläsi oleville esineille voivat mahdollisesti aiheuttaa kosketusihottuman oireita, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä ja kutinaa yöllä.5. Hyönteisten puremat
Kutiava iho yöllä, johon liittyy ihottuma, voi johtua hyttysen puremista. Kutina voi olla ihon puretulla alueella tai levitä muille kehon alueille. Hyttysten puremille on yleensä ominaista ihon kutina ja näppylät, jotka voivat hävitä itsestään. Kuitenkin, jos lutikuita tai punkkeja purevat, kutiseva iho ja kuoppi voivat pysyä pitkään, mikä pahentaa kutinaa. 6. Huumeiden käytön vaikutukset
Huumeiden käytön vaikutukset voivat joskus aiheuttaa ihon kutinaa vain yöllä. Useita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa kutinaa koko kehossa, kuten antibiootit, sienilääkkeet, kipulääkkeet, opioidikipulääkkeet, korkeaa verenpainetta alentavat lääkkeet, estrogeenilääkkeet, diureetit ja korkeaan kolesteroliin liittyvät lääkkeet.7. Tietyt sairaudet
Harvinaisissa tapauksissa tietyt sairaudet voivat olla "johtajia", jotka aiheuttavat kehon kutinaa yöllä, kuten:- Ihosairaudet, kutensyyhy, ekseema ja psoriaasi, jotka aiheuttavat kutinaa yöllä.
- Ihon sieni-infektiot, kuten vesikirput ja pinworm-infektiot.
- Psykologiset tilat, kuten stressi, masennus ja vakavat ahdistuneisuushäiriöt.
- Maksa (maksa) tai munuaissairaus.
- Kilpirauhasen vajaatoiminta.
- Anemia tai raudanpuute.
Kuinka käsitellä kutiavaa ihoa yöllä
On olemassa useita tapoja käsitellä kutisevaa ihoa yöllä. Aloitetaan yksinkertaisesta hoidosta kotona lääkkeiden käyttöön. Tässä on täydellinen selitys:1. Levitä kosteusvoidetta
Käytä kosteusvoidetta keinona käsitellä kutinaa yöllä. Yöllä kutiseva iho voidaan voittaa käyttämällä kosteuttavaa voidetta tai voidetta, jossa on merkintä hypoallergeeninen (ei altis allergioille) ja alkoholiton ja hajusteeton. Voit myös käyttää kosteusvoidetta, joka sisältää runsaasti pehmittäviä aineita, hoitamaan kutisevaa ihoa yöllä. Nämä erilaiset ainesosat voivat lukita ihosi kosteuden yöksi. 2. Kylmävesipakkaus
Kylmät kompressit voivat myös auttaa lievittämään ja rauhoittamaan kutiavaa ihoa yöllä. Temppu, kiinnitä yksinkertaisesti kylmään veteen kasteltu puhdas pyyhe kutisevalle ihoalueelle. Tee kivikylmä kompressi 10 minuutin ajan. Voit tehdä tämän useita kertoja päivässä tarpeen mukaan.3. Käy suihkussa kaurapuuro
Kaurapuuro on yksi luonnollisista ainesosista, jota voidaan käyttää kutisevan ihon hoitoon yöllä. Voit lisätä kaurapuuro jauhetta lämpimään vesihauteeseen tai levitä voidetta, joka sisältää kaurapuuro uimisen jälkeen lievittää yöllä ilmaantuvaa kutinaa.4. Käytä antihistamiinilääkkeitä
Antihistamiinilääkkeitä voi käyttää allergioiden aiheuttaman kutinan hillitsemiseen Apteekeista saa apteekista reseptivapaasti myytäviä antihistamiinilääkkeitä yön kutinana. Tämä lääke estää ihon kutinaa yöllä allergisten reaktioiden vuoksi. Jotkut antihistamiinilääkkeet, joita voidaan käyttää, mukaan lukien kloorifeniramiini, difenhydramiini, hydroksitsiini ja prometatsiini. 5. Levitä kutinaa estävää voidetta
Voit myös levittää kutinaan lääkkeet iholle yöllä muodossa kosteusemulsio kalamiini. Tämä voide rauhoittaa kutiavaa ihoa ja estää siten ihon naarmuuntumisen, mikä saattaa pahentaa kutinaa.6. Käytä steroidivoidetta
Käytä steroidivoidetta lääkärin ohjeiden mukaan.1-2,5 % hydrokortisonia sisältävien steroidivoiteiden käytöllä voidaan hoitaa myös tulehduksesta johtuvaa kutiavaa ihoa yöllä. Muista kuitenkin neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän tyyppisen voiteen käyttöä. Syynä on, että steroidivoiteita voidaan käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan. 7. Älä naarmuta ihoa
Ilmenevän kutinan poistamisen sijaan ihon raapiminen voi itse asiassa ärsyttää ihoa entisestään ja pahentaa tilaa.Kuinka estää kutina yöllä ilmaantumasta uudelleen?
Jotkut vaiheet, joita voidaan käyttää keinona estää kutina yöllä, jotta se ei toistu tulevaisuudessa, nimittäin:- Pidä huoneen tai huoneen lämpötila viileänä noin 20-24 asteessa.
- Käytä yöpukua tai pyjamaa, jotka on valmistettu puuvillasta, joka on yleensä pehmeämpi iholla.
- Käyttää ilmankostutin pitää huoneen kosteus niin, että kutina yöllä voidaan estää.
- Juo paljon vettä pitääksesi ihon hyvin kosteutettuna.
- Vältä käyttämästä ihonhoitotuotteita, tuoksuvia voiteita, saippuoita tai hajusteita, jotka voivat ärsyttää ihoa.
- Vältä alkoholin ja kofeiinin nauttimista ennen nukkumaanmenoa illalla. Molempien nauttiminen voi laajentaa verisuonia niin, että se virtaa enemmän verta, mikä tekee ihosta lämpimän ja kutisevan.
Milloin kannattaa kääntyä lääkärin puoleen yön kutinasta?
Yöllä kutisevaa ihoa voidaan hoitaa kotihoidoilla ja käsikauppalääkkeillä. Jos kuitenkin koet jotain seuraavista, ota välittömästi yhteys lääkäriin.- Kutina koko kehossa yöllä yhtäkkiä yli 2 viikkoa.
- Kuiva iho yöllä, joka ei häviä edes kotihoitojen jälkeen.
- Iho tuntuu niin kutiavalta, että se häiritsee unen laatua.
- Kuiva tai kutiseva iho koko kehossa.
- Kutinaan öisin liittyy muita oireita, kuten ihomuutoksia, kuumetta, väsymystä tai painon laskua.