Oikea koripallon syöttötekniikka

Ampumista lukuun ottamatta (ammunta), hallitse tekniikka ohimennen Koripallo on yhtä tärkeä tässä lajissa. Millaista tekniikkaa sitten pitäisi opetella syöttämään pallo oikein? Määritelmä ohimennen Koripallo on yksi perustekniikoista, joka jokaisen pelaajan tulee hallita. Hyvä syöttö helpottaa joukkuetovereiden kohdistamista laukauksiin ja tasoittaa joukkueen strategiaa voittaa vastustaja kokonaisuudessaan. Harjoittele tekniikkaa ohimennen kunnollista koripalloa et ehkä pysty tekemään 1-2 päivässä. Auttaa täydentämään tekniikkaa ohimennen Pyydä tähän apua ystävältäsi tai taitavammalta koripallovalmentajalta.

Tekniikka ohimennen koripallo aloittelijoille

Niitä on 3 teknistä ohimennen koripallo aloittelijoille Ohitus Tämä voidaan tehdä suurella nopeudella tai hitaasti. Tekniikka ohimennen Koripallossa on useita tyyppejä, nimittäin:

1. Rintapassi (rintapassi)

Rintaleikkaus on yksi tekniikoista ohimennen koripallo on kuitenkin maailman tason pelaajien eniten käyttämä. Tämän tyyppinen syötti tehdään tukeutumalla kahteen käteen rinnan edessä työntämään palloa tiettyyn suuntaan. Menettely rintaliivin suorittamiseksi on seuraava:

• Pidä palloa rintasi edessä molemmilla kämmenillä. Taivuta kyynärpäät sivuille niin, että pallo on lähellä rintaasi.
• Jalkojen asento voidaan avata hartioiden leveydelle tai tekemällä asento.
• Taivuta polvia, nojaa eteenpäin ja säilytä tasapaino
• Palloa työnnetään eteenpäin molemmin käsin samalla kun käsiä suoristetaan ja se päättyy ranneliihdytyksellä niin, että kämmenet ovat ulospäin.
• Aloittelijat: astu yksi jalka eteenpäin, kun työnnät palloa nopeamman työntövoiman saavuttamiseksi.
• Syötteen suunta on rinnan tasolla tai vastaanottajan vyötärön ja hartioiden välissä.

  Samanaikaisesti pallon vapauttamisen kanssa paino siirtyy eteenpäin.

2. Pomppiva operandi (pomppupassi)

Tekniikka ohimennen Tämä koripallo on hyödyllinen, kun joudut syöttämään kumppanillesi, kun vastustajan pelaaja estää hänet. Tällä pomppimissyötöllä pyritään huijaamaan vastustajasi, jotta voit silti syöttää pallon joukkuetoverillesi, joka seisoo vapaammin. tapa tehdä pomppusyöttö on näillä vaiheilla:

• Käytä syöttötekniikkaa kuten rintasyötössä.
• Pomppaa pallo kentän lattialle.
• Tähtää palloa siten, että pomppimisen tulos on kumppanisi käsissä tai ainakin noin vyötärön korkeudella.
• Tee lisäliikkeitä (viedä läpi) heitto ohjaamalla käsivarsi kohti kentän lattialla olevaa maalia pallon vapauttamisen jälkeen.
• Tarvittaessa voit astua eteenpäin kohti maalia yhdellä jalalla syöttäessäsi palloa.

3. Ylössyöttö (ylimääräiset liput)

Tekniikka ohimennen Tämä koripallo tehdään heittämällä palloa molemmilla käsillä pään yläpuolelle. Ohitus Tällä pyritään syöttämään pallo kauas edessä seisovalle pelaajalle ja yleensä tehdään nopea vastahyökkäys. tapa tehdä yläpuolella pass oikea on:

• Tartu koripalloon niin lujasti kuin voit molemmilla kämmenillä.
• Nosta kädet niin korkealle kuin pystyt pään yläpuolelle.
• Aseta pallo pään taakse ennen heittämistä.
• Heitä palloa mahdollisimman lujasti, mutta pidä voimakunnossa kumppanisi tavoitteleman etäisyyden mukaan.

[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

Tekniikka ohimennen vaikeampaa koripalloa

Tekniikan oppimisessa ei ole mitään vikaa ohimennen vaikeampaa Kansainvälisissä otteluissa on koripallotekniikoita, jotka ovat aloittelijoille vaikeampia. Näitä tekniikoita ovat:

• Baseball-passi

  Tämä on eräänlainen yhden käden syöttö, jota käytetään pallon heittämiseen pitkiä matkoja. Heitoa tehdessään henkilö seisoo maalin vieressä ja nostaa pallon suoraan hartioiden yläpuolelle. Heidän syöttökäensä on pallon takana kyynärpää osoittaa maahan ja toinen käsi pitää palloa.

• Selän takana oleva passi

  Tämä syöttö tehdään kääntämällä pallo ensin taaksepäin vastustajan huijaamiseksi. Ohitus Sitä voidaan käyttää myös heittämään palloa pelaajille, jotka ovat perässä nopeissa tauoissa.

• Tippaussyöttö

  Tätä syöttöä käytetään pallon nopeaan syöttämiseen käyttämällä yhtä kättä pallosta tiputtaa.

Mitä koripallon syöttötekniikoita olet oppinut? Tule, pidä henki harjoitteluun!