Nopea tapa muistaa, joka on helppo ja nopea tehdä, voi olla "opas", jota pidät aina mukanasi aina, kun haluat kohdata kokeita koulussa tai töissä. Ei ole helppoa muistaa jotain. Saatat tarvita nopean tavan muistaa tämä. 
Unohda yön yli -kilpailujärjestelmä. Yön kilpailujärjestelmä on vanhanaikainen ja tehoton tapa nopeaan muistamiseen. Jos sinulla on vielä aikaa, vältä tätä yön ylinopeusjärjestelmää. Koska jonkin asian ulkoa pitkän ajan kuluessa uskotaan olevan tehokkaampaa. 
Vältä häiriötekijöitä muistamisen aikana Jotta voit "siirtää" muistiin jäämänsä lyhytaikaisesta muistista pitkäaikaiseen muistiin, sinun on vältettävä häiriötekijöitä. Kun yrität muistaa jotain, pidä itsesi loitolla häiritsevästä melusta.
Kuinka nopeasti muistaa se ei ole vaikeaa
Tämä nopea muistamismenetelmä on erittäin hyödyllinen niille teistä, jotka haluavat parantaa kykyään muistaa asioita. Itse asiassa tämä nopea tapa muistaa ulkoa on hyvin yksinkertainen. Vaikutus on kuitenkin erittäin hyvä ajattelukykyllesi.1. Toistuvat tiedot
Itse asiassa tämä nopea tapa oppia tämä ulkoa saatetaan pitää kliseenä joillekin ihmisille. Mutta itse asiassa tietojen tai oppituntien toistaminen kokeisiin koulussa tai työssä on tehokas nopea tapa muistaa. Sen lisäksi, että tietojen toistaminen voi myös parantaa lyhytaikaista muistia.2. Kirjoita tiedot muistiin
Toinen nopea tapa muistaa ulkoa on kirjoittaa uudelleen se, mitä sinun on muistettava ulkoa. Sinun on esimerkiksi esitettävä saavutuksesi pomollesi. Kirjoita vain saavutuksesi ensin paperille. Kirjoittamalla uudelleen tiedot, jotka haluat muistaa, muistisi terävöityy entisestään.3. Unohda "yön ylinopeusjärjestelmä"
Unohda yön yli -kilpailujärjestelmä. Yön kilpailujärjestelmä on vanhanaikainen ja tehoton tapa nopeaan muistamiseen. Jos sinulla on vielä aikaa, vältä tätä yön ylinopeusjärjestelmää. Koska jonkin asian ulkoa pitkän ajan kuluessa uskotaan olevan tehokkaampaa. 4. Meditaatio
Kun olet tehnyt joitain yllä olevista tavoista muistaa, kokeile meditaatiota. Eräässä tutkimuksessa meditaation on osoitettu parantavan aivojen toimintaa lyhyt- ja pitkäkestoisessa muistissa. Tutkimuksen tuloksista löytyi myös kuvia vastaajien aivoista. Niillä, jotka meditoivat useammin, on terveemmät aivot, joten he oppivat muistamaan asioita paremmin.5. Hanki laadukasta unta
Nopea tapa muistaa yllä oleva on tehoton, jos et saa itse laadukasta unta yöllä. Uni on tärkeää aivojen terveydelle. Jos unirytmi häiriintyy, myös kognitiivinen toiminta häiriintyy. Ennen koetta tai tapaamista pomosi kanssa, valitse terveellinen unirytmi, jotta voit muistaa kaikki tiedot, jotka olet muistanut aiemmin. Pyri aikuisilla nukkumaan noin 7-9 tuntia joka yö, jotta kognitiivinen toimintasi muistamisessa ei häiriinny.6. Vältä häiriötekijöitä
Vältä häiriötekijöitä muistamisen aikana Jotta voit "siirtää" muistiin jäämänsä lyhytaikaisesta muistista pitkäaikaiseen muistiin, sinun on vältettävä häiriötekijöitä. Kun yrität muistaa jotain, pidä itsesi loitolla häiritsevästä melusta. 7. Lue ääneen ja ääneen
Materiaali, jota yrität oppia ulkoa, voi olla saatavilla kirjojen tai artikkeleiden muodossa verkossa. Jos haluat oppia sen ulkoa, lue se ääneen ja ääneen. Vuoden 2017 tutkimuksessa suositeltiin, että luet tiedot, jotka haluat muistaa, ääneen ja ääneen. Tämä voi olla nopea tapa muistaa, joka on varsin tehokas ja kokeilemisen arvoinen.8. Älä keskity vain helppoon tietoon
Kun opettelet jotain ulkoa, jollakulla on taipumus priorisoida helposti ulkoa olevat tiedot verrattuna monimutkaisiin tietoihin. Itse asiassa tämän vaikean tiedon oppimiseen ja ulkoamiseen jättäminen voi olla tehokas nopea tapa muistaa. Älä "häviä" ennen taistelua. Käsittele tietoja tai oppitunteja, joita on vaikea muistaa, ja anna enemmän aikaa niiden muistamiseen.9. Älä ole yksitoikkoinen
Yleensä jollain on oma paikka tai aika oppia ulkoa tai oppia jotain. Jos olet yksi heistä, yritä vaihtaa opiskelupaikkaasi ja muistaa ulkoa, jotta se ei ole yksitoikkoista. Jos olet esimerkiksi tottunut opiskelemaan ja opettelemaan asioita ulkoa öisin, yritä siirtyä aamuun.Sitten, jos haluat mieluummin opiskella ja muistaa omassa huoneessasi, kokeile olohuonetta uutena paikkana.
10. Terveellisten elämäntapojen soveltaminen
Näyttää siltä, että erilaisten tapojen läpikäyminen oppia yllä olevat nopeasti ulkoa ei ole optimaalista, jos et omaksu terveellisiä elämäntapoja. Koska vahvalla ja kunnossa olevalla vartalolla on suora vaikutus aivojen terveyteen. Esimerkiksi säännöllinen liikunta, joka pystyi vähentämään seniilin dementian riskiä ja ylläpitämään aivojen terveyttä.Kokeile erilaisia urheilulajeja, jotka eivät ole liian rasittavia, kuten lenkkeilyä, uintia ja juoksua.