3 rasvaista kasviperäistä lääkettä, jotka voivat saada laihat ihmiset lihomaan

Perinteistä kasviperäistä rasvaa käytetään vaihtoehtona joillekin ihmisille, jotka tuntevat kehonsa liian ohueksi tai ruokahaluttomalta. Jos olet liian laiha tai et syö tarpeeksi, päivän kalorien saanti ei riitä, jotta keho ei lihoa. On kuitenkin myös niitä, jotka kokevat syöneensä paljon, mutta painonnousu on erittäin vaikeaa. Jos olet kokeillut monia tapoja, mutta vaa'an paino ei nouse, ehkä tämä perinteinen yrtti voi olla ratkaisu.

Perinteinen kasviperäinen rasvasuositus

Markkinoilla on erilaisia ​​perinteisiä rasvayrttejä, joita voit kokeilla. Kotitekoiset rasvayrtit eivät kuitenkaan ole yhtä hyviä. Koska voimme kiinnittää huomiota käytettyjen materiaalien laatuun ja valvoa niiden valmistustapoja. Jokainen näistä perinteisistä yrteistä voi lihottaa niiden sisältämien eri mausteiden ansiosta. Tule, yritä tehdä se itse kotona!

1. Yrttiriisi kencur

Yrttiriisi kencur lihoa Yrttiriisi kencur on melko kuuluisa sen eduista, joita monet ihmiset lihottavat ja lihottavat. Kuten nimestä voi päätellä, tämä samea valkoinen yrttivalmiste on valmistettu kahdesta pääainesosasta, nimittäin riisistä ja kencurista. Toxicology Reportsissa julkaistun tutkimuksen mukaan kencuriin perustuva kasviperäinen rasva sisältää runsaasti sinkkiä. Toinen American Society for Nutritional Sciences -järjestön julkaisema tutkimus osoittaa, että kun sinulla on sinkin puutos, kehosi tuottaa liikaa aminohappoja, mikä aiheuttaa ruokahalun heikkenemistä. Kencur voi lisätä sinkkipitoisuutta, jotta ruokahalu palautuu normaaliksi. Lisäksi World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences -lehdessä julkaistu tutkimus selittää, että kencur sisältää: karminatiivista . Tämä ainesosa vähentää turvotusta ja kaasua. Vatsa on taas valmis ottamaan vastaan ​​ravinnon. Yrttiriisin kencurin valmistamiseksi valmistele seuraavat ainekset:

• 200 grammaa valkoista riisiä.
• 6 segmenttiä kencur .
• 2 viipaletta inkivääriä.
• 1 rkl tamarindia.
• 50 grammaa sokeria.
• 240 grammaa ruskeaa sokeria.
• 600 ml vettä.

Näin valmistat yrttiriisin kencuria lihavuuden lisäämiseksi:

• Liota riisiä vedessä vähintään kolme tuntia, se voi olla yön yli.
• Kiehauta vesi ja lisää kencur, inkivääri, tamarindi sekä palmusokeri ja kidesokeri, kunnes se kiehuu.
• Muussaa liotettu riisi blenderissä.
• Sekoita riisimurska kiehuvaan veteen edellisten mausteiden kanssa.
• Siivilöi riisin ja mausteiden vesiseos.

[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

2. Yrttilääketiede

Temulawakin on todistettu lisäävän ruokahalua.Tätä rasvaista kasviperäistä lääkettä annetaan yleensä lapsille, joilla on yleensä syömisvaikeuksia. Tätä kasviperäistä lääkettä voivat kuitenkin käyttää myös aikuiset perinteisenä rasvarohdosvalmisteena. Voimme tehdä myös omamme. Valmista seuraavat ainekset:

• 7 senttimetriä katkeraa inkivääriä.
• 7 senttimetriä vanha kurkuma.
• 1 pieni lamppu tapaaminen vitsejä .
• 3 senttimetriä inkivääriä.
• 1 tl tomusokeria.
• 1 lasillinen vettä.

Näin valmistat jamu Cekokia:

• Kuori kaikki maustekuoret pois.
• Pese kaikki mausteet.
• Laita kaikki mausteet tehosekoittimeen, soseuta.
• Keitä aineksia, jotka on muussattu lasillisella vettä, kolme minuuttia. Varmista, että vesi kutistuu.
• Siivilöi maustemuhennos ja lisää kivisokeri.

Kaikilla tämän perinteisen yrttilääkkeen mausteilla, kuten katkera lempuyang, kurkuma, temulawak ja inkivääri, on ominaisuuksia, jotka tekevät kehosta rasvaa. Indonesian yliopiston Makara Journal of Health Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että temulawak rohdosvalmisteissa stimuloi sapen tuotantoa. Tämä voi aiheuttaa halua syödä. Samaan aikaan katkera lempuyang sisältää carpaine joka on hyödyllinen stimuloimaan vatsaa toimimaan optimaalisesti. Myöhemmin ruokahalu nousee. Paitsi, että tämä yrtti on hyödyllinen myös ruoansulatusongelmien, erityisesti ilmavaivat, ehkäisyyn. Ilmavaivat on yksi niistä sairauksista, jotka eivät yleensä aiheuta ruokahalua. Ainesosia, kuten kurkumaa ja inkivääriä, on todistetusti sisältävä karminatiivista , kuten iranilainen Red Crescent Medical Journal -lehti ja kirja Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects raportoivat. 2. painos. Tämä aine pystyy poistamaan kaasua mahalaukusta. Siksi vatsa ei tunnu täyteläiseltä ja ruokahalu palaa. Kurkuman on myös osoitettu voittavan ruokahaluttomuutta aiheuttavan haavan oireet.

3. Ennak-endak-madot

Madot varastavat elimistöstä ravinteita, jotka tekevät meistä laihtuneita. Tämä rasvainen kasviperäinen lääke ei ehkä ole yhtä suosittu kuin yrttiriisi kencur tai kurkuma-asem. Tämä yrtti voi kuitenkin saada sinut lihomaan. Kaksi päämaustetta, jotka ovat hyödyllisiä yrtteinä rasvanvalmistuksessa, ovat lenglengan-lehdet ja temu ireng. Madoille tarkoitettujen yrttilääkkeiden valmistamiseksi valmista seuraavat ainesosat:

• 1 kourallinen lehtihihoja.
• 1 juurakkokokous ireng.
• 1 inkivääri juurakko.
• 1 lasillinen vettä.
• Hunajaa maun mukaan.

Seuraa sitten tämän yrttimadon valmistamista endak-endak-matolla:

• Kuori temu ireng ja temulawak ja pese ne sitten yhdessä lenglengan-lehtien kanssa
• Jauha kaikki mausteet.
• Lisää vesi pikkuhiljaa jauhettuihin mausteisiin.
• Siivilöi maustevesi erottelemaan massa.
• Lisää hunajaa maun mukaan lisätäksesi makua.

Vaikka tämän rasvaisen kasviperäisen lääkkeen nimessä on sana "mato", älä mene lankaan. Tämä yrtti ei ole tehty matoista. Itse asiassa tämän rasvaisen yrttilääkkeen temu ireng -mausteen on todistettu pystyvän ehkäisemään suolistomatoja. Health Science Journal of Indonesia -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Temu ireng sisältää eteerisiä öljyjä, jotka ovat hyödyllisiä matoinfektioiden ehkäisyssä ja hoidossa. Plos One -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että mahassa olevat madot ovat loisia, jotka pystyvät varastamaan ravintoaineita päivittäisestä ruokavaliosta. Tämä saa kehon aliravituksi. Elimistön madot vähentävät myös kehon kykyä käsitellä proteiineja ja rasvaa. Joten vaikutukset tuntuvat ovat ripuli, oksentelu ja ruokahaluttomuus. Journal of Pharmacy Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa osoitettiin, että myös käsivarren lehdistä löytyi antihelminttistä sisältöä. Leucas lavandulifolia ). [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Yrttilääketiede on yksi perinteisistä ratkaisuista, joihin on jo pitkään luotettu painonnousussa. Pelkästään perinteisten yrttilääkkeiden juominen ei kuitenkaan lihota heti. Yllä olevat yrttireseptit auttavat lisäämään painoa lisäämällä ruokahalua, vähentämällä ruoansulatusongelmia ja ehkäisemällä tai hoitamalla suolistomatoja. Rasvan yrttilääkkeen hyödyt toimivat optimaalisesti, jos se on tasapainotettu tasapainoisen ravinnonsaannin kanssa. Älä unohda lisätä kaloreita jokaiseen ruokalistaan ​​joka päivä, jotta painosi kasvaa.