12 kuumien ja kipeiden jalkojen syytä

Tuntuuko jaloistasi usein kuumia, varsinkin öisin? Jos näin on, älä ota sitä kevyesti, koska se voi olla merkki kehosi terveysongelmasta, varsinkin jos siihen liittyy tunteita, kuten pistelyä (parestesia), pistelyä tai jopa molempia. Kuumia jalkoja voi esiintyä lievästä vaikeaan. Kuumien jalkojen syyt ovat myös hyvin erilaisia, ja ne vaihtelevat tekemästäsi työstä synteettisistä materiaaleista valmistettujen kenkien tai sukkien valitsemiseen, jotka aiheuttavat jalkojen kuumuutta toiminnan aikana tai sen jälkeen. Väsymys voi myös saada jalat tuntumaan kuumilta. Sama koskee erilaisia ​​​​terveysongelmia, vesikirppuista hermovaurioihin ja diabetekseen.

Kuumien jalkojen eri syitä

Monet asiat voivat aiheuttaa kuumia jalkoja. Jotkut niistä ovat:

  • Diabeettinen nefropatia

Diabeettinen nefropatia ilmenee, kun verensokeritasoa ei hallita vuosiin, jolloin verisuonet ja hermot vaurioituvat. Kuumien jalkojen syy tässä on todennäköisimmin ihmisille, jotka ovat lihavia, joilla on korkea verenpaine ja usein tupakoivat tai juovat alkoholia. Kun diabeettinen nefropatia aiheuttaa polttavaa tunnetta jalkapohjissa, sitä kutsutaan perifeeriseksi neuropatiaksi. Kuumien jalkojen lisäksi muita oireita, joita saatat kokea, kun kärsit perifeerisestä neuropatiasta, ovat käsien tai jalkojen puutuminen, pistelyn kaltainen kipu, jalkojen lihasheikkous ja liiallinen hikoilu.

  • Alkoholinen nefropatia

Liiallinen alkoholin juonti voi aiheuttaa toisentyyppisen nefropatian, nimittäin alkoholisen nefropatian. Kuumien jalkojen lisäksi nefropatian oireita ovat lihasjäykkyys, heikentynyt suolen toiminta, huimaus ja änkyttävä puhekyky. Alkoholin kulutuksen vähentäminen voi todellakin vähentää nefropatian oireita. Syntynyt hermovaurio on kuitenkin peruuttamaton.

  • Tietyt ravitsemukselliset puutteet

Jotta hermosto toimisi optimaalisesti ikuisesti, kehon on saatava riittävästi ravintoaineita, kuten folaattia, B6-vitamiinia ja B12-vitamiinia. Elämäntyylitekijät voivat myös vaikeuttaa kehon näiden ravintoaineiden imeytymistä, kuten usein alkoholin juominen, sotkuinen ruokavalio, ikä ja raskaus.

  • Raskaus ja vaihdevuodet

Raskaana olevat naiset ovat alttiimpia kuumille jaloille hormonaalisten muutosten vuoksi, jotka johtavat kehon lämpötilan nousuun. Lisäksi raskaana olevat naiset kokevat myös todennäköisemmin merkittävää painonnousua, ja kehon nesteen kokonaismäärän kasvulla on osansa polttavan tunteen aiheuttajana jaloissa. Hormonaalisia muutoksia tapahtuu myös vaihdevuosien tullessa. Kun olet vaihdevuosien aikana, myös kehosi lämpötila nousee, joten ei ole harvinaista, että jaloissasi on kuuma. [[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

  • sieni-tulehdus

Sieni-infektiot, kuten vesikirput, eivät vain tee jaloista kutiavaa, vaan myös polttavaa tunnetta.

  • Altistuminen raskasmetalleille

Liiallinen altistuminen raskasmetalleille, kuten lyijylle tai elohopealle, voi saada jalkasi tuntumaan kuumilta. Jos tämä tila jatkuu, ei ole mahdotonta, että keho myrkytetään raskasmetalleilla niin, että hermosto vaurioituu täysin.

  • Kemoterapia

Tämä hoito voi tuhota syöpäsoluja nopeasti. Mutta sivuvaikutuksena on, että kämmenet tai jalkapohjat tuntuvat kuumilta ja pistelyltä.

  • Krooninen munuaissairaus

Tämä sairaus vaurioittaa munuaisia ​​eivätkä pysty enää poistamaan myrkkyjä kehosta virtsan kautta. Jos tämä tila jatkuu, keho voi myrkyttyä ja aiheuttaa neuropatiaa tai hermoston vaurioita.

  • Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhasen vajaatoiminta tai tila, jossa elimistössä on vain alhainen kilpirauhashormonitaso, voi aiheuttaa jalkapohjien kuumuutta, puutumista ja pistelyä. Liian vähän kilpirauhashormonia kehossa voi vahingoittaa hermostoa.

  • HIV/AIDS

Kuumia jalkoja voi esiintyä myös ihmisillä, joilla on loppuvaiheen HIV: tä ja jotka ovat jo kokeneet hermovaurioita. Tätä pahentaa myös tiettyjen HIV-lääkkeiden sisältö, joilla on hermostoa vahingoittavia sivuvaikutuksia.

  • Guillain-Barren oireyhtymä

Guillain-Barren oireyhtymä on harvinainen oireyhtymä, joka vaikuttaa vain yhteen ihmiseen 100 000:sta. Kun tämä oireyhtymä vaikuttaa sinuun, ei vain jalkapohjat tunnu kuumilta, vaan myös käsivarret ja koko keho.

  • Vaskuliitti

Vaskuliitti on sairaus, jolle on tunnusomaista verisuonten tulehdus. Älä ymmärrä minua väärin, vaskuliitti voi myös aiheuttaa kuuman jalan tunteen ja pistelyn tunteen. Ole varovainen, jos vaskuliittia ei hoideta, se voi aiheuttaa kudosvaurioita. Edellä mainittujen 12 sairauden lisäksi muita terveystiloja, joille yleensä on ominaista kuumia jalkoja, ovat: krooninen tulehduksellinen demyelinisoiva polyneuropatia (CIPD), erytromelalgia ja sarkoidi. Lisäksi liian usein kävely kuumassa auringossa voi aiheuttaa polttavaa tunnetta jalkapohjissa. Jalkapohjan kuuman tunteen syyn tunteminen on erittäin tärkeää, koska se määrittää myös hoitovaiheet, jotka sinun on suoritettava. Jos et ole varma syystä, ota yhteyttä sinua hoitavaan lääkäriin.