Pyörivä koripallo on kehon kiertoliike, jossa käytetään toista jalkaa ja toista nivelenä, kun palloa pidetään. Tämän liikkeen päätavoitteena on suojata palloa vastustavien pelaajien ottamalta. Jokaisen pelaajan tulee tuntea koripallon nivelten perustekniikka voidakseen hallita palloa pidempään kentällä. Vaikka se näyttää yksinkertaiselta, mutta jos sitä ei tehdä oikein, pivotit voivat olla lähde virheellinen tai rikkomus, joka johtuu liian monista toimenpiteistä (matkustaa).
Tavoitteena koripallon kääntyminen
Pelaajilla on useita tavoitteita tehdä kääntöliikkeitä koripallopeleissä, nimittäin:- Säästä kuljetettava pallo niin, ettei vastustaja nappaa sitä
- Ohita vastustajat, jotka estävät liikkeen tai yrittävät päästä palloon
- Odottaa, että joukkuetoverit löytävät hyvän asennon ennen pallonsyötön saamista, jotta mahdollisuus tehdä pisteitä myöhemmin voi olla suurempi
- Kerää aikaa etsiessäsi strategista asemaa siirtyäksesi eteenpäin hyökätäksesi vastustajan puolustusalueelle
- Parempi aukko hypätä suoraan ammunta kuiva
Koripallon kääntymisen perustekniikka
Kun pelaaja kantaa palloa(tippaus) sitten pysähtyy paikalleen tiputtamatta uudelleen, sitten seuraava liike, joka voidaan tehdä, on vain ampuminen, ohittaminen tai kääntyminen. Jos pelaaja päättää tehdä jälkimmäisen, on asioita, jotka on otettava huomioon suoritettaessa koripallon peruspivot-tekniikkaa, kuten seuraavat.1. Määritä kääntöjalka
Ensimmäinen asia, johon pelaajien on kiinnitettävä huomiota, kun he haluavat kääntyä, on määrittää tai tietää jalka, jota käytetään kääntöjalana (pivot to rotate). Pivotin aikana vain toinen jalka saa nousta pois kentältä, kun taas kääntöjalan on pysyttävä tasaisena kentällä. Seuraavat ovat niveljalkaa koskevat määräykset.- Pelaajat voivat valita jalan, jota käytetään kääntöjalana, kun he kääntyvät ei-aktiivisesta asennosta (pysähdystiputtaa pallo ja pysy paikallaan).
- Pelaajat yleensä koulutetaan valitsemaan jalka, joka antaa kehon pyöriä suuntaan, joka voi avata mahdollisuuksia suoriutua ohimennen tai ammunta hyvin.
- Pelaaja ei voi valita kääntöjalkaa, jos hänen hallussaan oleva pallo on tulos ohimennen tai palautua. Tässä tilassa sen jalan, joka ensimmäisenä osuu maahan pallon vastaanottamisen jälkeen, on oltava kääntöjalka.
- Pelaaja voi valita kääntöjalan vastaanottaessaan ohimennen tai palautua vain jos hän hyppää ja laskeutuu molemmille jaloille samanaikaisesti.
2. Suorita kääntö käyttötarkoituksen mukaan
Kun pelaaja on päättänyt kääntöjalkansa, kierros voi alkaa. Kääntyessään pelaaja voi kääntyä mihin tahansa suuntaan (360°). Seuraavat ovat koripallopelin kääntymisen vaiheet.- Aseta vyötärö ja polvet hieman koukkuun, jotta se näyttää taipuneelta.
- Pidä silmäsi ja pää eteenpäin, äläkä vain kasvot lattiaa tai palloa vasten.
- Pidä palloa tiukasti kiinni. Pallon korkeutta voidaan säätää sen strategian mukaan, jota haluat pelata. Kun aiot kääntyä, pallo voidaan sijoittaa vyötärön, leuan tai vyötärön alapuolelle.
- Tämän jälkeen pelaaja voi alkaa kääntyä haluttuun suuntaan kääntöjalan ollessa edelleen kentällä. On olemassa kahdenlaisia käännöksiä, jotka voidaan tehdä, nimittäin kääntö eteenpäin ja käänteinen kääntö.
- Päällä kääntö eteenpäin, jalka, jota ei käytetä nivelenä, kääntyy poispäin vastustajan koripallorenkaasta. Jos esimerkiksi kääntöjalka on vasen jalka, soitin pyörii vastapäivään.
- Päällä käänteinen kääntö, jalka, jota ei käytetä nivelenä, pyörii kohti vastustajan koripallokehää. Jos esimerkiksi kääntöjalka on vasen jalka, soitin pyörii myötäpäivään.
Kääntymisen säännöt
Koripallopelissä pyörähtäessäsi on noudatettava sääntöjä, nimittäin:- Pelaajat voivat pyöriä vain lepäämällä jalkana, jota käytetään kääntöjalana.
- Kun pelaaja on vielä pallon hallussa, hän ei saa nostaa jalkaansa pois kentältä.
- Uusi kääntöjalka ei saa koskettaa kenttää, kun pallo on irronnut kädestä, olipa kyse sitten liikkeestä ampuminen, ohittaminen tai tippuu.
- Pelaajat eivät voi vain muuttaa kääntöjalkojaan.
- Jos pelaajalla on ennen kääntymistätiputtaa pallo, sitten kun teet nivelen, tiputtaa ei voi enää tehdä.