Äiti hakee usein nukkuma-asentoa, jotta vauva syntyisi nopeasti, jotta synnytys alkaa välittömästi. Yksi merkkejä siitä, että vauva on valmis syntymään, on se, että se on pyörinyt niin, että pää on äidin lantiossa. Sikiön liikkeitä alkaa yleensä esiintyä raskausviikolla 34-36. Myös äidin vatsan muoto roikkuu alemmas sikiön asennon muutosten vuoksi. Valitettavasti kaikki vauvat eivät voi kiertää asentoaan ennen kuin he syntyvät maailmaan. Tämän ongelman ennakoimiseksi oikean nukkuma-asennon muuttamisen uskotaan auttavan sikiötä pyörimään ja kannustamaan raskaana olevia naisia synnyttämään. Nukkumisasennon niin, että vauva syntyy nopeasti, uskotaan olevan sellainen, että polvilaukku ja keisarileikkaus voidaan välttää. Joten mikä on nukkumisasento, jotta vauva syntyy nopeasti? 
Vasemmalla kyljellä nukkuminen vähentää painetta alempaan onttolaskimoon.Kun lähestyt viimeisiä raskausviikkoja ja vatsasi kasvaa, ihanteellinen nukkumisasento raskaana oleville naisille on kyljelläsi. Nukkumisasento siten, että vauva syntyy nopeasti vasemmalla kyljellään, voi vähentää paineen riskiä alempaan onttolaskimoon (pääverisuoneen, joka kuljettaa verta kohtuun), mikä mahdollistaa optimaalisen verenkierron sydämeen ja sikiöön. Vasemmalla kyljellä nukkuminen auttaa vauvaa olemaan ihanteellisessa asennossa. Tavallaan vasemmalla kyljellä nukkuminen auttaa vauvaa kääntymään ympäri, kuten ennen kuin koit kipua synnytyksen aikana. Lisäksi tämä asento tarjoaa myös rentoutumisen tunteen kehossa ja vähentää raskaana olevien naisten valituksia kehon kivun muodossa. [[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Vaikka se on suositeltavaa, se ei tarkoita, että sinun täytyy aina nukkua vasemmalla kyljelläsi, jotta vauva syntyisi nopeasti ja saa supistuksia ja nopeuttaa synnytyskanavan avautumista. Jos tunnet olosi epämukavaksi, asentojen vaihtaminen ei koskaan tee kipeää. Oikeastaan nukkuminen vasemmalla ja oikealla kyljellä on yhtä turvallista. Tämä asento voi myös välttää liiallisen paineen kehon toisella puolella. Sinun tarvitsee vain säätää, mikä on sinulle mukava. Jos haluat tehdä nukkumisasennon niin, että vauva syntyy nopeasti, aseta vatsan alle tyyny tukemaan sitä, jotta se on mukavampi ja turvallisempi. Sinun tulisi myös säilyttää asento, joka sallii lantiosi olla täysin auki. Ei useinkaan raskaana olevia naisia suositellaan nukkumaan tyyny jalkojen välissä nukkumisasentojen lisäksi, jotta vauva syntyisi nopeasti. Koska mitä enemmän tilaa vauvalla on, sitä helpompi hänen on kääntyä ja antaa itsensä syntyä nopeasti. Tämä ei kuitenkaan aina toimi joka raskaudessa. Tärkeintä on, että tunnet olosi mukavaksi etkä stressaa, jotta synnytys tulee nopeammin. 
Raskaudenaikainen seksi voi vapauttaa oksitosiinihormonia. Raskaana olevan naisen hyvän nukkuma-asennon lisäksi voit tehdä useita tapoja, jotta muut vauvat syntyvät nopeasti. Tässä on muutamia tapoja stimuloida vauvan syntymää nopeasti:
Nukkumisasento niin, että vauva syntyy nopeasti
Vasemmalla kyljellä nukkuminen vähentää painetta alempaan onttolaskimoon.Kun lähestyt viimeisiä raskausviikkoja ja vatsasi kasvaa, ihanteellinen nukkumisasento raskaana oleville naisille on kyljelläsi. Nukkumisasento siten, että vauva syntyy nopeasti vasemmalla kyljellään, voi vähentää paineen riskiä alempaan onttolaskimoon (pääverisuoneen, joka kuljettaa verta kohtuun), mikä mahdollistaa optimaalisen verenkierron sydämeen ja sikiöön. Vasemmalla kyljellä nukkuminen auttaa vauvaa olemaan ihanteellisessa asennossa. Tavallaan vasemmalla kyljellä nukkuminen auttaa vauvaa kääntymään ympäri, kuten ennen kuin koit kipua synnytyksen aikana. Lisäksi tämä asento tarjoaa myös rentoutumisen tunteen kehossa ja vähentää raskaana olevien naisten valituksia kehon kivun muodossa. [[Aiheeseen liittyvät artikkelit]] Vaikka se on suositeltavaa, se ei tarkoita, että sinun täytyy aina nukkua vasemmalla kyljelläsi, jotta vauva syntyisi nopeasti ja saa supistuksia ja nopeuttaa synnytyskanavan avautumista. Jos tunnet olosi epämukavaksi, asentojen vaihtaminen ei koskaan tee kipeää. Oikeastaan nukkuminen vasemmalla ja oikealla kyljellä on yhtä turvallista. Tämä asento voi myös välttää liiallisen paineen kehon toisella puolella. Sinun tarvitsee vain säätää, mikä on sinulle mukava. Jos haluat tehdä nukkumisasennon niin, että vauva syntyy nopeasti, aseta vatsan alle tyyny tukemaan sitä, jotta se on mukavampi ja turvallisempi. Sinun tulisi myös säilyttää asento, joka sallii lantiosi olla täysin auki. Ei useinkaan raskaana olevia naisia suositellaan nukkumaan tyyny jalkojen välissä nukkumisasentojen lisäksi, jotta vauva syntyisi nopeasti. Koska mitä enemmän tilaa vauvalla on, sitä helpompi hänen on kääntyä ja antaa itsensä syntyä nopeasti. Tämä ei kuitenkaan aina toimi joka raskaudessa. Tärkeintä on, että tunnet olosi mukavaksi etkä stressaa, jotta synnytys tulee nopeammin. Äidin nukkuma-asentoa ei suositella
Nukahtamisasennon lisäksi, jotta vauva syntyisi nopeasti, on myös useita nukkuma-asentoja, joita ei suositella raskaana oleville naisille sikiön tilan vahingoittumisen pelossa. Tässä on joitakin niistä:1. Nuku selällään
Raskaana oleville naisille kolmannen raskauskolmanneksen aikana on vältettävä nukkumista selällään, koska se voi tukahduttaa sikiölle happea ja ravinteita antavia verisuonia. Jos hapenpuute on olemassa, tämä tila voi lisätä sikiön kuolleena syntymän riskiä. Lisäksi raskaana olevat naiset voivat myös tuntea huimausta ja voimakasta närästystä.2. Nuku vatsallaan
Kasvava vatsa vaikeuttaa varmasti raskaana olevien naisten nukkumista vatsallaan. Saatat myös olla huolissasi siitä, että tämä asento voi aiheuttaa painetta ja vahingoittaa kehittyvää sikiötä. Varmista, että nukut mukavassa asennossa ja yritä saada tarpeeksi unta, jotta fyysinen ja henkinen kuntosi säilyy. Lisäksi huono unenlaatu voi myös aiheuttaa raskaana oleville naisille masennusta, preeklampsiaa ja sikiön kasvun heikkenemistä.Kuinka saada vauva syntymään nopeasti
Raskaudenaikainen seksi voi vapauttaa oksitosiinihormonia. Raskaana olevan naisen hyvän nukkuma-asennon lisäksi voit tehdä useita tapoja, jotta muut vauvat syntyvät nopeasti. Tässä on muutamia tapoja stimuloida vauvan syntymää nopeasti: