Akne perseessä, tunnista syy ja miten voit voittaa sen

Näppylöitä voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, myös pakaroissa. Aivan kuten akne kasvoilla tai selässä, akne pakaroissa voi varmasti aiheuttaa epämukavuutta ja kipua istuessa. Kuitenkin syyt aknen pakaraan ja miten käsitellä niitä eivät todellakaan ole samoja kuin akne kasvoissa.

Syitä aknen pakaraan voi esiintyä

Finnien ilmaantuminen pakaraan tekee niistä varmasti epämukavaa.Aknea ei esiinny vain kasvoille tai selkään. Se voi kuitenkin esiintyä myös muilla kehon alueilla, kuten pakaroiden iholla. Siksi pakaroiden aknen syyt, riskitekijät ja tavat päästä eroon voivat olla erilaisia ​​kuin kasvojen tai selän akne. Pohjimmiltaan aknen syy aknen pakaraan johtuu ihohuokosten tukkeutumisesta. Ihon huokosten tukkeutuminen voi johtua karvatupista ja kuolleiden ihosolujen kerääntymisestä ylimääräisen öljyn tai talin tuotannon seurauksena. Jos näin tapahtuu, bakteerit kasvavat helposti ja laukaisevat tulehduksen aiheuttaen aknea.

Riskitekijät, jotka aiheuttavat aknea pakaraan

Kuten aiemmin mainittiin, akne pakaroissa ei ole sama asia kuin akne kasvojen iholla. Vaikka iholla kuoppia aiheuttava punainen tulehdus tunnetaan usein akneksena, näppylöiden ilmaantuminen pakaroiden iholle voi johtua myös laukaisevista tekijöistä ja muista iho-ongelmista, kuten:

1. Kitkan aiheuttama follikkelien ärsytys

Yksi pakaroiden aknen syistä on ärsytys, joka aiheutuu vaatteiden kitkasta hiusrakkuloiden kanssa. Follikkelit ovat alueita, joissa hiukset, öljy ja hikirauhaset kasvavat. Kun käytät tiukkoja vaatteita, näppylöitä pakaraan tulee helpommin. Tämä tila ilmenee todennäköisemmin, kun käytät tiukkoja vaatteita (esimerkiksi lenkkeilyhousuja tai joogahousuja) tai farkku- ja elastaanihousuja. Lisäksi jos hikoilet helposti ja käytät alusvaatteita, jotka eivät ime hikeä, kuten nylonia tai polyesteriä, voit aiheuttaa pakaran alueen kosteuden. Tämän seurauksena karvatupissa esiintyy ärsytystä, jolloin pakaraan voi ilmaantua näppylöitä.

2. Follikuliitti

Seuraava syy aknen pakaraan on iho-ongelma. Yksi niistä on follikuliitti. Follikuliitti on eräänlainen karvatuppien tulehdus, joka johtuu bakteeri-, sieni-infektiosta, ärsytyksestä ja karvatuppien tukkeutumisesta. Kun karvatuppi ärtyy tai tulehtuu, se näyttää pienenä punaisena kuhmuna. Möykky muodostaa keskelle valkoisen pisteen, joten se näyttää näppylältä. Vaikka eivät aina, nämä kyhmyt aiheuttavat joskus kutinaa ja kipua. Follikuliitti voi johtua myös siitä, että karvatupet saavat bakteeritartunnan Staph tai Pseudomonas

3. Keratosis pilaris

Jos pakarassa oleva näppylä näyttää pieneltä punaiselta kuhmulta iholla, tämä voi olla merkki keratosis pilariksesta. Et todennäköisesti huomaa tätä, jos et kosketa pakaroiden aluetta sormillasi. Keratosis pilariksen syy johtuu keratiinin kertymisestä huokosiin. Keratiini on proteiini, joka muodostaa suojaavan kerroksen ihon pinnalle. Vaikka sen läsnäolo on melko häiritsevää istumamukavuuden kannalta, keratosis pilaris ei ole vaarallinen ihoongelma.

4. Kiehuu

Jos sinulla on näppylä, joka on erittäin suuri ja kivulias, se voi olla kiehuvaa. Kiehumista voi muodostua, kun karvatupet johtavat syvempiin infektioihin. Tämä tila voi aiheuttaa mätätäyttyneiden kyhmyjen ilmaantumista ihon alle, jotka ovat samanlaisia ​​kuin kystinen akne. Mätä keitossa johtuu todennäköisimmin bakteeritartunnasta strep , bakteerit Pseudomonas tai sieni-infektio.

Kuinka päästä eroon näppylistä pakaroissa

Näppylöiden esiintyminen pakaroissa voi todellakin aiheuttaa epämukavuutta. Voit päästä eroon pakaroiden näppylistä useilla tavoilla, nimittäin:

1. Lääkevoiteen levittäminen

Yksi tapa käsitellä aknea pakaroissa on levittää lääkevoidetta. Jos sinulla on aknea pakaroissasi, kokeile levittää salisyylihappoa, glykolihappoa tai maitohappoa sisältävää kuorintavoidetta tai näppylävoidetta. Nämä kolme ainesosaa kuorivat tehokkaasti ihoa ja nopeuttavat näin ihon uusiutumista ja pitävät ihon sileänä ja kosteutettuna. Tämäntyyppinen voide soveltuu keratosis pilariksen aiheuttaman aknen hoitoon. Voit saada salisyylihappoa, glykolihappoa tai maitohappoa käsikauppavoiteita. Käytä salisyylihappoa ja bentsoyyliperoksidia sisältävää aknevoidetta.Jos sinulla on vaikea pakaran akne, saatetaan tarvita reseptivoiteita. Yleensä lääkäri antaa sinulle lääkevoidetta, joka sisältää tretinoiinia. Lisäksi voit käyttää bentsoyyliperoksidia sisältäviä aknelääkkeitä tai voiteita. Bentsoyyliperoksidia sisältävät aknevoiteet voivat auttaa vähentämään tulehdusta tappamalla ja estämällä aknea aiheuttavien bakteerien kasvua. Ei vain tavallinen akne, voit käyttää sitä follikuliitin aiheuttamaan akneen. Löydät bentsoyyliperoksidia voiteiden, saippuoiden, geelien tai puhdistusaineiden muodossa, joita myydään apteekeissa tai terveydenhuoltoliikkeissä.

2. Kosteusvoiteen käyttö

Seuraava tapa päästä eroon aknen pakaroista on käyttää kosteusvoidetta. Ei kuitenkaan mitä tahansa kosteusvoidetta, jota voit käyttää. Jos valitset väärän kosteusvoiteen, se voi lisätä aknea tai pahentaa aknen tilaa pakaroissasi. Joten yritä valita kosteusvoide, joka ei sisällä öljyä ( öljytön ). Voit käyttää maitohappoa sisältävää kosteusvoidetta, koska se voi estää follikuliitin aiheuttamia näppylöitä pakaraan. Maitohappoa sisältävät kosteusvoiteet toimivat samalla tavalla kuin lääkevoiteet, jotka uudistavat ihoa pitäen ihon sileänä ja kosteutettuna.

3. Lämpimän pakkauksen käyttö

Toinen tapa päästä eroon pakaran näppylistä on käyttää lämmintä pakkaa. Lämpimät kompressit avaavat karvatupet ja poistavat mätä ja aknea aiheuttavat bakteerit aiheuttamatta vammoja. Lisäksi lämmin kompressi voi auttaa rauhoittamaan herkkää, tulehtunutta tai ärtynyttä ihoa. Varmista kuitenkin, että puhdistat pakaran alueen kunnolla ja oikein lämpimän pakkauksen jälkeen, kyllä.

4. Luonnollisten ainesosien käyttö

Teepuuöljy Voit myös käyttää luonnollisia ainesosia tapana käsitellä aknea pakaroissa. Kuitenkin, ennen kuin käytät vaihtoehtoisia luonnollisia korjaustoimenpiteitä tapana päästä eroon aknen pakaroista, olisi parempi, jos otat ensin yhteyttä ihotautilääkäriin. On olemassa useita luonnollisia ainesosia, joiden uskotaan olevan tapa käsitellä aknea pakaroissa:

Teepuuöljy

Teepuuöljy on yksi luonnollisista ainesosista, joita käytetään usein iho-ongelmien hoitoon.

Tutkimus osoittaa sen teepuuöljy sisältää antibakteerisia aineita, jotka voivat puhdistaa ihon ja tappaa follikuliittia aiheuttavat bakteerit.

Kurkuma

Ei vain käytetty ruokamausteena, vaan kurkuman hyödyt iholle voidaan itse asiassa käyttää tapana hoitaa follikuliitin aiheuttamaa aknea pakaroissa. Kurkuma sisältää kurkumiinia, jonka uskotaan auttavan taistelemaan yhtä aknea aiheuttavaa bakteereja vastaan, nimittäin: Staphylococcus aureus

Omenasiiderietikka

Omenaviinietikan sisältämä etikkahappo on luonnollinen antibakteerinen yhdiste, jota voidaan käyttää terveen ihon ylläpitämiseen. Public Library of Science -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että etikkahappo voi vähentää bakteerien kasvua palovammoissa. Siksi omenaviinietikan lisäämisen ammeessa liotettaessa uskotaan olevan tapa päästä eroon follikuliitin aiheuttamista näppyistä pakaroissa. Lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin vielä, jotta omenaviinietikan tehokkuus saataisiin eroon pakaroiden aknesta luonnollisesti.

Kuinka ehkäistä aknea pakaraan

Voit tehdä useita tapoja välttää aknen ilmaantumista pakaraan noudattamalla seuraavia ohjeita:
  • Puhdista pakaroiden alue kunnolla ja oikein uimassa
  • Välttääksesi aknen pakaraan, älä käytä tiukkoja alusvaatteita, koska se voi aiheuttaa suurempaa kitkaa ja pakaroiden ihoalue ei voi hengittää. On parasta käyttää alusvaatteita, jotka antavat ihon hengittää, kuten pellavaa tai puuvillaa
  • Käy suihkussa heti hikoilun jälkeen. Jos tunnet hikoilua, etenkin harjoituksen jälkeen, pese vartalosi välittömästi suihkussa. Iholle kertynyt hiki, jota ei puhdistu heti, voi ärsyttää karvatupeita ja aiheuttaa aknea
  • Älä käytä samoja treenivaatteita pesemättä niitä ensin
[[Aiheeseen liittyvä artikkeli]]

SehatQ:n muistiinpanot

Jos sinulla on pakaraan melko vakavia akneja, kuten punaisia, turvonneita, kivuliaita, vaikka kotihoidotkaan eivät auta, sinun kannattaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen. Lääkäri antaa oikean aknen hoidon pakaroissasi olevan aknen syyn mukaan. sinäkin voit ota yhteyttä lääkäriin SehatQ-perheen terveyssovelluksen kautta saadaksesi lisätietoja pakaroiden aknesta. Miten, lataa nyt osoitteesta App Store ja Google Play .