Käsitys, että ne, joilla on posket pullea se on ihana ja näyttää iättömältä, ei tietenkään ole mitään uutta. Itse asiassa monet keksivät, kuinka lihottaa posket. Alkaen kliinisistä hoidoista, kuten injektioista kasvojoogaan. Mikä on tehokkain? Riippuu tietysti jokaisen ihmisen tilasta. Mutta tärkeintä on, että jos haluat tehdä toimenpiteen muuttaaksesi kehosi muotoa, muista ottaa se huolellisesti huomioon.
Kuinka lihottaa posket
On olemassa luonnollisia menetelmiä, joihin on uskottu ammoisista ajoista lähtien, vaikka niiden tehokkuus on edelleen kyseenalainen. Ei muutama muu menetelmä tiettyjen ruokien tai juomien kulutuksen kautta. Joten mitkä ovat suosittuja tapoja lihottaa poskiasi?1. Kasvoharjoitukset
Tunnetaan myös jooga kasvohoidot, Tämä on urheilulaji, jolla kasvolihakset näyttävät tuoreemmilta ja nuoremmilta. Chicagossa, Illinoisissa, tehdyn tutkimuksen mukaan kasvoharjoittelu 30 minuuttia päivittäin kahdeksan viikon ajan voi tehdä kasvoista kiinteämpiä. Menetelmiä on useita jooga kasvohoidot joita voit kokeilla kotona, mukaan lukien:- Poskilihasten kohottaminen hymyillen puristetuilla huulilla. Aseta sitten sormesi jokaiseen suun kulmaan ja nosta posket ylös. Pidä tässä asennossa 20 minuuttia.
- Kun suljet suusi, puhaltaa poskia niin paljon kuin mahdollista. Pidä 45 sekuntia ennen kuin hengität hitaasti ulos.
- Avaa suusi muodostaaksesi "O" ja hymyile. Aseta sitten sormesi poskillesi ja nosta ne hitaasti ylös. Sitten laske se. Tee tämä vuorotellen 30 sekunnin ajan.
2. Aloe vera
Aloe veran edut tulevat sen sisältämän C- ja E-vitamiinipitoisuuden ansiosta. Siksi monet ihmiset uskovat, että aloe veran levittäminen poskille voi saada ne näyttämään nuoremmilta. Lisäksi Etelä-Koreasta tehtiin vuonna 2009 havainto, että naiset, jotka söivät yhden teelusikallisen aloe vera -geeliä 90 päivän ajan, tunsivat vaikutukset. Hänen kasvojensa iho muuttui joustavammaksi. On kuitenkin edelleen tarpeen pitää mielessä, onko aloe veralle allerginen reaktio vai ei, ennen kuin kokeilet tätä menetelmää.3. Apple
Seuraava tapa lihottaa poskiasi on käyttää omenoita. Se sisältää kollageenia, elastiinia ja antioksidantteja. Siksi monet ihmiset uskovat, että omenoista valmistettu naamio voi tehdä poskia pullea. Temppu on yksinkertaisesti levittää raastettu omena kasvoille, antaa seistä 20 minuuttia ja huuhdella sitten vedellä. Maskin lisäksi suositellaan syömään omenoita, jotka sisältävät antioksidantteja sekä A-, B- ja C-vitamiineja. Omenoiden säännöllinen nauttiminen voi estää kudosvaurioita. Itse asiassa kollageenin ja elastiinin sisältö voi tehdä ihosta joustavamman.4. Hunaja
Hunaja, joka tunnetaan lukemattomista ominaisuuksistaan, sisältyy myös suosituslistaan niille, jotka haluavat lihottaa poskiaan. Sisältää antibakteerisia ja kosteuttavia ominaisuuksia. Yhdistettynä papaijaan se voi olla naamio. Levitä 10 minuuttia ennen kuin huuhtelet pois. Sen jälkeen hunaja on tietysti myös erittäin hyvä kulutukseen. Antioksidanteilla voi olla erittäin hyvä vaikutus vapaiden radikaalien negatiivisten vaikutusten tasapainottamiseen iholla.5. Maito
Koska maito sisältää runsaasti vettä, rasvaa ja proteiinia, monet uskovat, että sen levittäminen poskille tekee siitä puhtaamman. Paitsi, että maidon katsotaan myös tarjoavan omaa kosteutta. Lisäksi syö myös maitoa, koska se sisältää aminohappoja, kalsiumia, B-12-vitamiinia, jonka sisältämä proteiini voi myös ravita ihoa. Niille, jotka ovat allergisia lehmänmaidon laktoosille, on monia vaihtoehtoja muille maidolle, jotka eivät ole yhtä ravitsevia.6. Öljy
Erilaisten öljyjen, kuten manteliöljyn, kookosöljyn ja oliiviöljyn, väitetään myös tarjoavan omaa kosteutta. Lisäksi on muita ominaisuuksia, kuten ihon sävyä tasoittava manteliöljy ja ultraviolettisäteilyltä suojaava kookosöljy.7. Sheavoi
Sheavoita sillä on antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, koska se sisältää triterpeenit, tokoferolit, fenolit, ja myös sterolit. Poskien lihottamiseksi voit sekoittaa kaksi kuppia sheavoita 1 kupillisen kidesokerin kanssa. Levitä sitten ja hiero poskille viiden minuutin kylvyn jälkeen. Anna seistä noin 10 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.Estä kasvojen iho roikkumasta
Sen lisäksi, että kokeilet menetelmiä poskien lihottamiseksi, älä unohda käyttää tapaa pitää kasvojen ihosi kireänä. Jotkut asiat, joita voidaan tehdä, kuten:- Käytä aurinkovoidetta, kun olet ulkona
- Vältä käyttämistä meikki aina
- Puhdista aina kasvosi meikki yleensä ottaen
- Lopeta tupakoiminen
- Ei juo alkoholia
- Juo paljon vettä